همایش «شیوه‌های آرام‌سازی و رهایی از تنش‌های زندگی» در فرهنگ‌سرای ارسباران

به گزارش رسانه خبری سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، همایش «شیوه‌های آرام‌سازی و رهایی از تنش‌های زندگی» با همکاری کانون آرمان زندگی جمعه ۲۲ شهریور از ساعت ۱۷ تا ۱۹ در فرهنگ‌سرای ارسباران برگزار می‌شود.

در این همایش دکتر محمد قهرمانی متخصص روانشناسی موضوعاتی چون نشانه‌های تنش در افراد، ضرورت یادگیری مهارت‌های آرام‌سازی، کنترل خشم، کاهش استرس، اصلاح افکار و عادات تنش‌زا، رویارویی با مشکلات، شیوه صحیح حل مسائل، درک متقابل افراد و ارکان و شیو ه های آرام‌سازی را بیان می‌کند. 

 

حضور در این همایش برای عموم آزاد و رایگان است و علاقه‌مندان می‌توانند برای حضور در همایش به نشانی خیابان دکتر شریعتی، بالاتر از سیدخندان، خیابان جلفا مراجعه کنند. تلفن گویای ۲۰-۲۲۸۷۲۸۱۸ داخلی ۱۲۲ برای آگاهی بیشتر اعلام می‌شود.