دبير انجمن حمايت از سلامت و بهداشت و روان جامعه گفت: افرادي كه داراي روحيه شاد هستند در مقابل استرس‌ها و فشارهاي رواني از مقاومت بيشتري برخوردارند. به گفته وي در بدن اين افراد ميزان هورمون آدرنالين در شرايط استرس‌زا به ميزان كمتري ترشح مي‌شود.
دكتر ناصر قاسم زاد در گفت‌وگو با خبرنگار "شهر" با اشاره به اين كه انسان‌هاي شاداب از مقاومت رواني بالاتري نسبت به ساير افراد برخوردارند افزود: به عبارتي افراد شاد از ويژگي‌هايي همچون شكيبايي، اميد به زندگي و... در زندگي خود بهره مي‌برند.
وي با اشاره به اينكه هر فردي شاد زيستن را ابتدا در خانواده مي‌آموزد، افزود: همچنين گروه همسالان ، محيط هاي آموزشي و جامعه در روحيه شاد زيستن افراد نقش به‌سزايي دارد.
همچنين به نظر مي‌رسد بين خنديدن و روابط اجتماعي افراد تاثير و تاثر متقابلي وجود دارد. در حالي كه خنديدن بر نوع و كيفيت روابط اجتماعي افراد تاثير مي‌گذارد. نوع روابط اجتماعي نيز بر كيفيت و نوع خنديدن افراد موثر است.
وي با بيان اينكه خنديدن در ويژگي‌هاي عاطفي و رواني فرد از جمله محبوبيت وي در گروه و بالا رفتن اعتماد به نفس تاثيرات فراواني دارد تصريح كرد: البته نبايد اين نكته را از نظر دور داشت كه تعادل در خنديدن و شاد بودن حايز اهميت است. به گونه‌اي كه اگر ميزان خنده‌رويي از حد متعادل فراتر رود ،تاثيرات منفي بر جايگاه اجتماعي فرد مي‌گذارد.
وي افزود: همچنين شاد زيستن تاثير به سزايي در سلامت جسمي و رواني افراد دارد افراد شاد، زندگي را به خود سخت نمي‌گيرندو در مقابله با شرايط سخت از خود شكيبايي نشان مي‌دهند.
وي معتقد است كه مسوولين بايد در آموزش مهارت‌هاي زندگي، شاد بودن را به عنوان مهارتي براي مقابله با بحران‌ها و فراز و نشيب‌هاي زندگي به نوجوانان و جوانان بياموزند.
در صورتيكه همه ايراني ها تمايل به شادابي دارند ،اما وجود باورهاي فرهنگي مانع بروز اين رفتارها مي‌شود.
