آشنایی با مبانی سبک زندگی سالم در نشست«طبع و طب»
نشست«طبع و طب» به منظور آشنایی با مبانی سبک زندگی سالم و ارتقا سطح سلامت اجتماعی روز دوشنبه 25 مهر ساعت 10 در فرهنگسرای خانواده برگزار می شود.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و هنر؛ توجه به تنفس در طول روز و تأثیر آن بر سلامت بدن بسیار مهم است و نحوه تنفس می‌تواند بر کل بدن تأثیر بگذارد و به تنظیم عملکردهای مهم مانند ضربان قلب و فشار خون کمک کند همچنین می‌تواند مکانیک مناسب بدن را تقویت کند که در حین حرکت استرس کمتری به بدن وارد می‌کند، این نشست با حضور زهرا خرمنگیر به بحث و بررسی در زمینه هوای سالم و تنفس صحیح اختصاص دارد.
آشنایی با اصول حفظ سلامتی و ارائه راهکاری های موثر و مفید در این زمینه از جمله سرفصل های این نشست است.
نشست«طبع و طب» با همکاری کانون بانوان همدل و کانون سلامت راه سبز برگزار می شود.
علاقه مندان جهت حضور در برنامه یاد شده به فرهنگسرای خانواده واقع در خیابان سیدجمال‌الدین اسدآبادی، خیابان21 بوستان شفق مراجعه و یا جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88554015 تماس بگیرند.