کارگاه پژواک آرامش در خانه فرهنگ زیتون

به گزارش روابط عمومی فرهنگسرای اخلاق ،در راستای برپایی کارگاه های روانشناسی که به افراد دارای مشکلات جسمی  ،عاطفی و روانی  کمک می کند تا احساس خود را بهبود بخشند ، کارگاه «پژواک آرامش»با موضوع راه های غلبه بر استرس با حضور دکتر محسن لواسانی در خانه فرهنگ زیتون برگزار می شود .
در کارگاه پژواک آرامش که جمعی از مخاطبان مراکز فرهنگی و شهروندان ناحیه 5 منطقه 14 حضور دارند ، مقابله با استرس، بروشورهای کاهش استرس و عوامل استرس زا توسط کارشناس برنامه تشریح می شود و یاد آوری می شود که چگونه فشار زیاد کار ،کاهش فرصت برای تفریح ، استراحت و ورزش ، حضور داِئمی تلفن همراه در تمام ساعات شبانه روز ، از بین رفتن حریم شخصی و تغییر رژیم غذایی ، استرس را به یک تهدید جدی در سبک زندگی امروز تبدیل کرده است .
خانه فرهنگ زیتون در بزرگراه شهید محلاتی ،خیابان میر هاشمی (میثم)فخیابان شهید سید عباس حسینی ، کوچه شهروز واقع است و شماره تلفن 33736966آماده ارائه اطلاعات تکمیلی به شهروندان در باره کارگاه پژواک آرامش است .