کد خبر: ۱۳۵۴۲

يك روانشناس پاسخ داد:

زوج‌هاي موفق چگونه زوج هايي هستند؟

شما در مقابل همسرتان چه وظايفي داريد؟ انتظارهاي شما از همسرتان چيست؟ همسرتان از شما چه انتظارهايي دارد؟ چگونه محبت خود را به همسرتان نشان مي‌دهيد؟ آيا براي اثبات دوستي و محبت خود به همسرتان از روش خاصي استفاده مي‌كنيد؟ اگر همسرتان اشتباهي مرتكب شد، در مقابل او چه رفتاري در پيش مي‌گيريد؟ آيا به همان اندازه كه نسبت به رفتار همسرتان دقت داريد، رفتار خود را نيز بررسي مي‌كنيد؟ آيا تاكنون به اين فكر كرده‌ايد كه چگونه مي‌توان از بروز پرخاشگري‌هاي خانوادگي پيشگيري كرد؟

به گزارش خبرنگار "شهر"، نياز به برقراري رابطه انساني سالم در زندگي مشترك از مهم‌ترين ضروريات محسوب مي‌شود، چرا كه كانون خانواده نخستين پايگاه هر كس براي ارضاي اين حس و نياز است؛ همه ما نياز داريم با ديگران رابطه برقرار كنيم، صادقانه رفتار كنيم و رفتاري صادقانه نيز از سوي مقابل خود دريافت كنيم.

 به اعتقاد كارشناسان، سالم‌سازي فضاي خانواده و برقراري رابطه انساني با همسر و اعضاي خانواده، مهمترين عامل حفظ سلامت و شادابي آن است. بر اين اساس بايد با رعايت اصول برقراري اين رابطه همچون اصل احترام، صداقت، ثبات عاطفي، وفاداري، محبت، رازداري و ... موثرترين و سالم‌ترين رابطه را ميان خود و همسرمان برقرار كنيم و به اين ترتيب سطح روابط خود را بهبود بخشيم.

 در اين رابطه همدلي، همفكري، همكاري، همراهي و هماهنگي از اركان مهم يك خانواده سالم به شمار مي‌آيد كه البته هم بايد از جانب شوهر و هم زن رعايت شود.

 بسياري از كارشناسان مسايل خانوادگي بر اين نكته تأكيد دارند كه زن و شوهر بايد يكديگر را خالصانه و صادقانه دوست بدارند و نسبت به هم محبت غيرمشروط داشته باشند و براي يكديگر بهترين دوست باشند.

 در هر حال براي يك ازدواج پايدار و موفق و با نشاط نه تنها به بلوغ جسماني نياز است، بلكه بلوغ رواني، عاطفي و اجتماعي نيز ضرورت دارد كه بر اثر آموزش و كسب آگاهي‌هاي لازم بدست مي‌آيد.

دانشيار روانشناسي دانشگاه تهران درباره ضرورت مشخص بودن هدف‌هاي ازدواج از سوي زوجين گفت: در يك ازدواج موفق هدف‌ها براي زن و شوهر همواره مشخص و همسو هستند و هر يك از آنها مي‌دانند براي چه ازدواج كرده‌اند و چرا به زندگي مشترك ادامه مي‌دهند!

 دكتر احمد به‌پژوه در گفت‌و‌گو با خبرنگار "شهر" اظهار كرد: در اين ميان اگر ازدواجي بر پايه روياهاي شيرين،اصول و اهداف متعارض بنا شده باشد، خانواده را با بحران روبه‌رو مي‌كند، بنابراين توصيه مي‌شود زن و شوهر بطور مستقيم با يكديگر در باب مشخص كردن هدف‌هاي ازدواج به گفت‌وگو بپردازند و ديدگاه‌هاي خود را هر چه بيشتر به يكديگر نزديك‌تر كنند.

 وي با بيان اين كه «گاهي اوقات مشخص نبودن انتظارها نيز مسأله آفرين مي‌شود»، تصريح كرد: بهتر است زوجين توقعات خود را از يكديگر واقع‌بينانه و متناسب با امكانات طرف مقابل تعديل و تنظيم كنند.

 به‌پژوه تأكيد كرد: زن و شوهر با گوش كردن فعالانه به حرف‌هاي يكديگر و تشريك مساعي و پرهيز از رقابت‌هاي ناسالم و چشم و هم‌چشمي‌ها مي‌توانند قدم‌هاي مثبتي را در جهت تحكيم بنياد خانواده بردارند.

وي، مهمترين راز سلامت، بقاي خانواده و پيشگيري از ستيزه‌هاي خانوادگي را رعايت اصل عشق‌ورزي به همسر عنوان كرد و گفت: زن يا شوهري كه همسر خود را دوست دارد، به خواسته‌هاي او توجه مي‌كند، خطاهاي احتمالي او را مي‌بخشد و براي رضايت و خوشبختي او تلاش مضاعف مي‌كند.

به گفته اين استاد دانشگاه، در پژوهشي در آمريكا، روابط 351 زوج كه بيش از 15 سال زندگي مشترك را پشت سر گذاشته بودند، ارزيابي شد؛ از افراد مورد مطالعه 300 زوج رضايت كامل خود را از ازدواجشان اعلام كردند؛ آنها عمده‌ترين راز بقاي زندگي مشترك خود را در دوست داشتن يكديگر و اهميت دادن به همسر عنوان كرده بودند. زوج‌هاي موفق، همسر خود را به خاطر "خودش" و به خاطر "وجود خود او" به عنوان يك انسان شايسته و قابل احترام دوست داشتند. بيشتر آنها اظهار كرده بودند: "همسر بهترين دوست من است" و يا "همسرم روز به روز بهتر و دوست داشتني‌تر مي‌شود".

بر اين اساس به‌پژوه بر اين نكته تأكيد كرد كه زوج‌هاي موفق سعي مي‌كنند محبت خود را به طرق مختلف نشان دهند و ابراز كنند و همواره پرمعناترين محبت‌ها را در طول زندگي و در شرايط و موقعيت‌هاي مختلف در جواني و پيري، خوشي و ناخوشي، بيماري و سلامت، سفر و حضر و فقر و غنا مخلصانه تقديم يكديگر مي‌كنند.

 وي اظهار كرد: بدون ترديد ازدواج پايدار و موفق، ازدواجي است كه براساس پيوند دلها و روح‌ها شكل گيرد و فقط به نزديكي جسم‌ها محدود نشود.

دانشيار دانشگاه تهران با تأكيد بر روحيه گذشت در زندگي مشترك نيز به خبرنگار "شهر" گفت:‌بايد اين حقيقت را بپذيريم كه همه انسان‌ها خطا مي‌كنند و هيچ‌كس بي‌عيب و نقص نيست، بنابراين زن و شوهر هم بايد با اغماض و گذشت با يكديگر روبه‌رو شوند و سعي كنند خطاهاي خود را بپذيرند و از ايراد گرفتن و حساسيت نشان دادن به برخي رفتارها خودداري كنند.

 وي افزود: ضرورت زندگي مسالمت‌آميز ايجاب مي‌كند هر يك از زوجين از بخشي از نظرات و سليقه‌هاي خود صرف‌نظر كنند و انعطاف‌پذير باشند و به خواست‌ها و نيازهاي طرف مقابل احترام بگذارند و تا جاي امكان، آن موارد را رعايت كنند.

 به‌پژوه با بيان اين كه «زوجين موفق نه تنها از انتقاد روي گردان نيستند، بلكه آن را با گشاده‌رويي مي‌پذيرند»، اذعان كرد: البته بايد دقت داشته باشيم كه زبان و بيان انتقادكننده بايد سالم و سازنده باشد و بهترين روش اينست كه زن و شوهر، اگر از يكديگر اشكالي ديدند، محترمانه، محرمانه و صادقانه به يكديگر تذكر دهند و در پذيرفتن سخن حق عناد نورزند.

به گفته وي، بهبود روابط زن و شوهر منوط به آنست كه زوجين، احساسات، افكار و دلخوري‌هاي خود را با يكديگر مطرح كنند و يادمان باشد جمله‌هايي مانند "از ما گذشته!!" يا "من همين هستم كه هستم!!" سلامت خانواده را به شدت تهديد مي‌كند.

 اين روانشناس همچنين در زمينه خطاپذيري زوجين از يكديگر توصيه كرد: اگر در زندگي مشترك، اشتباه و خطايي از شما سر زد، صادقانه به آن اعتراف كنيد و از همسرتان عذرخواهي كنيد؛ اين كار به تصحيح روابط شما كمك مي‌كند و رشته‌هاي الفت را ميان شما و همسرتان تقويت مي‌كند.

 وي اذعان كرد: اين درحاليست كه خطاپذيري نشانه رشد انسان است و اعتراف به خطا، موجب مي‌شود فرد به امنيت رواني برسد.

گزارش خطا
ارسال نظر
captcha