روده بزرگ را همانند قلب سالم نگهداريد!
يك متخصص گوارش و کبد با تأكيد بر اين كه «براي آغاز اقدامات پيشگيرانه سرطان روده بزرگ نبايد منتظر شروع علائم ماند»، هشدار داد: ممكن است فردي كاملا بدون علامت مبتلا به اين نوع سرطان شود و اين درحاليست كه اغلب سرطان‌ها كه در مرحله علائم تشخيص داده مي‌شوند، پيش‌آگهي خوبي ندارند.
دکتر عليرضا بدري در گفت‌و‌گو با خبرنگار "شهر" با بيان اين كه «علائم سرطان كولون و ركتوم گسترده و متنوع است و اغلب اختصاصي نيست»، در عين حال خاطرنشان كرد: وجود يبوست و يا اسهال و يا اسهال و يبوست توأم، مشاهده خون در مدفوع، احساس تخليه نشدن كامل بعد از عمل دفع، نفخ و گاز بيش از حد، درد و قولنج‌هاي شكمي همراه با نفخ، ضعف و بي‌حالي و خستگي و كاهش وزن ناخواسته از مهمترين علائم سرطان روده بزرگ محسوب مي‌شوند.
وي، سرطان روده بزرگ را يكي از شايع‌ترين سرطان‌ها دانست و اظهار كرد: اين نوع سرطان دومين عامل مرگ و مير ناشي از سرطان در جهان محسوب مي‌شود، اما خوشبختانه اين بيماري هم قابل پيشگيري است و هم قابل درمان؛ به شرط آنكه با اقدامات پيشگيري و تشخيص زودرس، خطر پيشرفت بيماري و مرگ دور شود.
به گزارش "شهر"، روده بزرگ يا كولون كه قسمت تحتاني دستگاه گوارش را تشكيل مي‌دهد، از يك روده عضلاني توخالي تشكيل شده كه از قسمت انتهاي روده كوچك آغاز و به ناحيه مقعد ختم مي‌شود. روده بزرگ 120 تا 180 سانتي‌متر طول دارد و مسوول جذب آب و املاح مورد نياز بدن و دفع مواد زائد بدن است.
سرطان از لايه داخلي روده كه مخاطي است، نشأت مي‌گيرد، اغلب اين سرطان از يك ضايعه خوش‌خيم مخاطي به نام "پوليپ" آغاز مي‌شود كه مي‌توان با شناسايي و برداشتن آن از بروز سرطان جلوگيري كرد.
به اعتقاد متخصصان، سرطان كولون و ركتوم (روده بزرگ) يكي از بهترين الگوهاي سرطان به منظور پيشگيري و تشخيص زودرس است، چون تغيير ماهيت سلول به سرطان طولاني است و اين فرصت هم براي بيمار و هم براي پزشك از اهميت خاصي برخوردار است تا با اقدام مناسب و شناسايي ضايعه مشكوك، اين پروسه را متوقف كرده و مانع پيشرفت سرطان شود.
دكتر بدري همچنين به اين نكته اشاره كرد كه افراد چاق 4 برابر بيشتر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را دارند و به همين دليل تنظيم و تعديل وزن بدن حايزاهميت است. همچنين بطور مرتب ورزش كنيد، چون براساس مطالعات انجام شده كاهش ميزان خطر ابتلا به اين سرطان در اثر ورزش ثابت شده است.
وي با اشاره به اين كه «ميزان بروز سرطان روده و پوليپ با مصرف سيگار 2 تا 3 برابر افزايش مي‌يابد»، همگان را از مصرف سيگار نهي كرد و افزود: كلسيم و ويتامين D3 در تأمين سلامت و كاهش ميزان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ موثر است و به همين دليل مصرف روزانه آن توصيه مي‌شود.
معاونت سلامت وزارت بهداشت نيز درباره تداوم‌بخشي سلامت و پيشگيري از ابتلا به سرطان كولون و ركتوم بايد مواظب رژيم غذايي خود بود؛ ميزان مصرف سبزيجات و ميوه‌جات در حد كافي باشد، مصرف چربي و گوشت قرمز غذا را كم و از يبوست جلوگيري كرد.
بنا بر اعلام اين معاونت، خطر مبتلا شدن به سرطان كولون وركتوم در مردان و زنان تقريبا يكسان است و در اين ميان مهمترين عامل خطر ابتلا به بيماري، "سن" است كه بطور معمول بعد از 50 سالگي زمينه ابتلا فراهم مي‌شود، اما موارد زير 50 سال بيماري نيز در حال افزايش است. به اين ترتيب خطر ابتلا به بيماري با افزايش سن افراد به بيماري بيشتر مي‌شود.
به گفته متخصصان، افرادي كه مبتلا به سرطان كولون و پوليپ هستند و مبتلايان به بيماري‌هاي التهابي مزمن روده در معرض ابتلا به سرطان هستند. اين درحاليست كه وجود سابقه ابتلا به سرطان و يا پوليپ روده بزرگ در خانواده و بستگان موجب افزايش ميزان خطر ابتلا مي‌شود، بطوري كه در صورت ابتلا بستگان درجه يك فرد، خطر 2 تا 3 برابر بيشتر، ابتلا بستگان درجه يك فرد زير سن 50 سال خطر 3 تا 4 برابر بيشتر، با ابتلا دو نفر از بستگان درجه يك خطر 3 تا 4 برابر بيشتر، با ابتلا بستگان درجه دو و يا سه، خطر 2 تا 3 برابر بيشتر مي‌شود.