از سوي وزارت بهداشت تشريح شد:
اصول تغذيه صحيح در ماه مبارك رمضان
وزارت بهداشت با صدور اطلاعيه‌اي اصول صحيح تغذيه در ماه مبارك رمضان را تشريح كرد.
به گزارش "شهر"، بر اين اساس به منظور پيشگيري از عوارضي همچون مشكلات گوارشي، افزايش وزن، از كنترل خارج شدن بيماري ديابت و فشارخون، با بيان ضرورت ساده بودن غذاي مصرفي و نداشتن تفاوت زياد با غذاي روزمره فرد روزه‌دار، بر استفاده از سه وعده غذايي شامل سحري، افطار و شام تاكيد و بر لزوم استفاده از 5 گروه مواد غذايي شامل نان، غلات، گوشت و تخم‌مرغ، شير، لبنيات، ميوه‌ها و سبزيجات توصيه شده است.
همچنين به منظور پيشگيري از يبوست و رفع آن و نيز به بيماراني كه كليه سنگ‌ساز دارند، نوشيدن آب فراوان به ميزان 8 تا 12 ليوان در كنار مصرف مواد غذايي پرفيبر توصيه شده است.
وزارت بهداشت همچنين از هموطنان خواسته است ضمن خودداري از مصرف غذاهاي آماده و فست فودها، سعي كنند به جاي مصرف روغن نباتي جامد از روغن مايع گياهي در پخت و پز استفاده كنند و براي تأمين كلسيم نيز، علاوه بر مصرف لبنيات كم چرب چنانچه نياز به كلسيم بيشتري دارند، طبق نظر پزشك معالج از قرص و مكمل‌هاي غذايي استفاده كنند.