80 درصد از مرگ‌هاي زودرس قابل پيشگيري هستند
80 درصد مرگ‌هاي زودرس از طريق رژيم غذايي سالم، فعاليت بدني منظم و اجتناب از مصرف دخانيات قابل پيشگيري هستند.
به گزارش "شهر"، مركز مديريت بيماري‌هاي وزارت بهداشت اعلام كرد: سالانه 1/17 ميليون نفر در اثر بيماري قلبي و سكته مغزي جان خود را از دست مي‌دهند و 82 درصد از اين مرگ‌ها در كشورهاي با درآمد پايين و متوسط اتفاق مي‌افتد.
بنابراين گزارش تقريباً نيمي از مرگ‌هاي ناشي از بيماري‌هاي مزمن، شامل بيماري قلبي و سكته مغزي در دوران بهره‌وري يعني سنين بين 15 تا 69 سال رخ مي‌دهند.
بنابر اعلام مركز مديريت بيماري‌ها، بيماري‌هاي قلبي – عروقي، اولين علت مرگ و مير در كشور ما هستند. در حالي كه با انجام حداقل 30 دقيقه فعاليت بدني روزانه، داشتن رژيم غذايي سالم، اجتناب از مصرف چربي‌هاي اشباع شده، استفاده از غذاهاي كم‌نمك و عدم مصرف دخانيات مي‌توان به سادگي از ابتلا به بيماري‌هاي قلبي – عروقي پيشگيري كرد.