يافته‌هاي تحقيقات جديد نشان مي‌دهد:
شب‌زنده‌دارها بهره‌ي هوشي بيشتري دارند
شواهدي وجود دارد که نشان مي‌دهد آنان که بهره‌ي هوشي بيشتري دارند شب‌ها بيشتر بيدار مي‌مانند و ديرتر از خواب بر مي‌خيزند.
به گزارش سرويس بين‌الملل «شهر»، يافته‌هاي محققان دانشکده‌ي علوم اقتصادي و سياسي لندن نشان مي‌دهد که احتمال بيشتر وجود دارد آنانکه بهره‌ي هوشي بالاتري دارد، شب‌زنده‌دارتر باشند. در همين حال خيلي احتمال اينکه افراد با بهره‌ي هوشي پايين‌تر صبح‌ها زودتر بيدار شوند و در طول روز منظم‌تر فعاليت کنند بيشتر است.
البته همه چيز هم به نفع آنان که شب زنده‌داري مي‌کنند نيست. افرادي که شب‌ها بيشتر بيدار مي‌مانند در مقايسه با سحرخيزها بيشتر مستعد افسردگي و اعتيادهاي مختلف هستند.
خواب در ميان همه‌ي حيوانات يک وجه تشابه محسوب مي‌شود. گرچه هنوز عملکرد دقيق و دليل اصلي لزوم خواب کاملا بر محققان مشخص نشده‌است ليکن عدم خواب در انسان و حيوانات باعث افزايش وزن، افزايش فشار خون و کاهش طول عمر مي‌شود. همچنين خواب‌آلودگي باعث کاهش عملکرد ذهني انسان مي‌شود.
به عنوان مثال بر اساس تحقيقات منتشر شده توسط دانشگاه پنسيلوانيا دست کم 37 درصد همه‌ي تصادفات رانندگي بر اثر خواب‌آلودگي راننده اتفاق مي‌افتند. حتي مقادير کم اختلال خواب نيز در تعادل شيمياي بدن تاثير مي‌گذراد.
نتايج تحقيقات محققان دانشکده‌ي علوم اقتصادي و سياسي لندن يکي از جنجال برانگيزترين يافته‌هاييست که اخيرا در مورد خواب انسان و ارتباط زود و دير خوابيدن با بهره‌ي هوشي افراد منتشر شده‌است.
پيش از اين تحقيقات رابرت بوليز و هماکارانش در «دانشگاه سملويست»با بررسي نوارهاي مغزي افراد در حين خواب، نشان داده‌بود که عناصر خواب مستقيما به عملکرد مقايسه‌اي انسان در هنگام بيدار ارتباط دارد. اچ آلياسون و همکارانش هم درمطالعه‌اي ديگر نشان داده بودند که زمانبندي فاصله بين ساعات خواب تقريبا ارتباط نزديکي با پيشرفت‌هاي درسي در بين دانشجويان کالج دارد.
به تازگي تحقيقات وسيع‌تر توسط «ساتوشي کانازاوا» و همکارانش در دانشکده‌ي علوم اقتصادي و سياسي لندن، نشان مي‌دهد که تفاوت‌هاي قابل توجهي بين ترجيحات افراد در تعيين ساعات خواب بر اساس بهره‌ي هوشي‌شان وجود دارد.
(منبع: ويني‌پگ فري پرس)
گزارش مرتبط:
محققان اعلامکردند: خواب اضافه در روزهايتعطيل براي سلامتي مهم است