بر اساس مطالعه‌اي جديد، ارسال پيامک مي‌تواند به سيگاري‌ها در ترک سيگار کمک کند.
به گزارش خبرنگار "شهر" به نقل از رويترز، بازبيني آزمايش‌هايي که در نيوزيلند، انگلستان و نروژ انجام گرفته است، نشان مي‌دهد برنامه‌هاي ترک سيگاري که با ارسال پيامک‌هاي پندآميز همراه است، مي‌تواند ميزان شانس براي ترک سيگار را دو برابر کند.
نتايج مطالعه‌اي بين‌المللي نشان مي‌دهد: برنامه‌هاي ترک سيگار که در آن، از ارسال پيامک استفاده شده است، شانس افراد را براي ترک اين عادت دو برابر مي‌کند. در اين آزمايش‌ها حدود دوهزار و 600سيگاري شرکت داشتند که در آن از پيامک‌ها براي تشويق، نصيحت و پشتيباني آنها استفاده مي‌شد؛ اگر اين افراد به شدت به فکر استفاده از نيکوتين مي‌افتادند با ارسال پيامکي به برنامه توصيه‌هاي لازم را براي کنترل اين خواسته خود دريافت مي‌کردند.
سيگار کشيدن از نظر پزشکان يکي از عاداتي است که ترک کردن آن بسيار مشکل بوده و افرادي که موفق به انجام آن شده‌اند، چندين بار ترک سيگار ناموفق را تجربه کرده‌اند، به همين دليل توانايي در اختيار گذاشتن توصيه‌هاي متفاوت و متنوع براي پشتيباني از فرد در حال ترک بسيار اهميت دارد.
دو آزمايش که برنامه‌هاي ترک سيگار را به همراه پيامک اجرا مي‌کردند، نشان دادند با کمک اين برنامه شانس افراد براي ترک سيگار طي 6هفته دو برابر شده است، دو آزمايش ديگر که در آن استفاده از وب سايت و نامه‌هاي الکترونيکي نيز افزوده شده بود، نشان داد: شانس افراد شرکت کننده در اين برنامه‌ها براي ترک سيگار طي يک سال دو برابر خواهد شد.
برنامه‌اي ديگر که با نام Tet2Quit در نيوزيلند و با سرمايه دولتي در حال اجرا است، براي کاربران خود که در اين برنامه عضو مي‌شوند، براي يک ماه، روزانه دو تا سه پيامک ارسال مي‌کند.
بررسي‌هاي اخير عملکرد يک ساله اين برنامه نشان داده است: يک سوم کاربران اين برنامه پس از آغاز براي چهار هفته سيگار را ترک کرده‌اند که اين تعداد، پس از22 هفته به 16درصد کاهش پيدا کرد.
بر اساس تخمين‌ها، تنها 5درصد از افراد سيگاري قادرند بدون نياز به کمک ديگران سيگار خود را ترک کنند.
اما استفاده از پيامک مي‌تواند براي برخي از افراد که در موقعيتهاي مختلف نمي‌توانند براي استفاده نکردن از سيگار بر خود غلبه کنند، تاثيرگذار خواهد بود.
به گفته دانشمندان، ارسال پيامک‌ها به صورت مداوم مي‌تواند نقشي تشويقي و حمايت کننده از افرادي که در حال ترک سيگار هستند، داشته باشد.