كارشناس مسوول بيماري‌هاي واگيردار مركز بهداشت خراسان‌رضوي:
خوردن ميوه‌هاي فصلي و مايعات بهترين راه براي پيشگيري از آنفلوآنزاست
خوردن ميوه‌هاي فصلي و نوشيدن آب و مايعات فراوان بهترين راه براي پيشگيري از آنفلوآنزا است.
به گزارش "شهر" به نقل از وزارت بهداشت، دکتر غلامپور، كارشناس مسوول بيماري‌هاي واگير دار مركز بهداشت خراسان با اشاره به شروع فصل سرما و شيوع بيماري‌هاي واگيردار بويژه آنفلوآنزا و سرماخوردگي استفاده از ميوه‌هاي حاوي ويتامين Cهمچون پرتقال، ليمو شيرين و نارنگي، استفاده از آبميوه‌هاي طبيعي و نوشيدن آب را از عوامل موثر در پيشگيري از اين بيماري‌ها عنوان كرد.
وي با بيان اين كه گروه‌هاي سني بالاتر از 65 سال، زنان باردار، كودكان و دانش‌آموزان و افراد داراي بيماري‌هاي مزمن بيشتر در معرض ابتلا به بيماري‌هاي واگيردار فصلي قرار دارند، به اين افراد توصيه كرد از حضور در مكان‌هاي پرتردد، شلوغ و سربسته خودداري و در صورت حضور از ماسك استفاده كنند.
كارشناس مسوول بيماري‌هاي واگير دار مركز بهداشت خراسان رضوي سردرد، گلو درد ، سرفه و دردهاي عضلاني را از نشانه‌هاي بروز بيماري آنفلوآنزا در افراد برشمرد و افزود: افراد پس از يك دوره استراحت سه تا 4 روزه ، تغذيه مناسب و استفاده از مايعات فراوان بهبود مي‌يابند.
وي تنفس ذرات معلق در هوا و تماس با سطوح آلوده به ترشحات را از راه‌هاي انتقال اين بيماري برشمرد و گفت:توصيه مي‌شود افراد در معرض ابتلا به اين بيماري در ابتداي فصل شيوع از واكسن آنفلوآنزاي فصلي استفاده كنند.
غلامپور با بيان اين كه در زمان ابتلا به آنفلوآنزا استفاده از داروهاي تب بر و رعايت كردن نكات بهداشتي براي درمان كافي است، افزود:افراد در صورت تشديد در بيماري و بروز گوش درد يا خروج ترشح از بيني، درد شديد در صورت و يا پيشاني، تب بالاي 38درجه ، سوزش گلو و سرفه مداوم و خس خس سينه به پزشك مراجعه كنند.