اگر زلزله رخ دهد:
پناه گرفتن در مكاني امن مهمترين اقدام است/سعي در تغيير موقعيت نكنيد
يكي از مهمترين اقداماتي كه هنگام زمين‌لرزه بايد مورد توجه قرار داد، پناه گرفتن در جايي امن است و مراقب باشيد براي رسيدن به محل امن، حركات خود را با قدم‌هاي كوتاه به حداقل برسانيد.
به گزارش خبرنگار "شهر"، بايد مراقب بود كه برخي زلزله‌ها در واقع پيش‌لرزه هستند و زلزله عظيم‌تري ممكن است در راه باشد. نكته ديگر كه در آموزش‌هاي همگاني مقابله با زلزله بايد به آن اشاره كرد، اين كه: تا زماني كه لرزش متوقف شود و مطمئن شويد كه خروج از محل مانعي ندارد، در محل امن بمانيد.
همچنين اگر در داخل خانه هستيد، تا توقف لرزش‌ها در زير يك ميز محكم، سفت و يا لوازم و اسباب مناسب ديگر از خود محافظت كنيد. اگر در نزديكي شما ميزي نيست، سر و صورت خود را با كمك بازوان بپوشانيد و در يك گوشه به حالت چمباتمه قرار بگيرد.
مراقب باشيد خود را از معرض شيشه‌ها، پنجره‌ها، درب و ديوارهاي بيروني، كتابخانه، بوفه و روشنايي و هر چيزي كه احتمال ريزش و سقوط دارد، دور نگهداريد.
اگر در رختخواب هستيد، همانجا بمانيد تا زماني كه لرزش‌ها متوقف شود و براي حفاظت از خود يك بالش روي سر خود نگه داريد؛ البته اگر زير لوستر و يا در جايي هستيد كه احتمال سقوط اشيا مي‌رود به نزديكترين مكان امن برويد.
از يك درگاه براي پناهگاه استفاده كنيد، به شرطي كه نزديك باشد و قابليت تحمل بار را نيز داشته باشد.
امدادگران اكيدا توصيه مي‌كنند: تا زماني كه لرزش‌ها متوقف شود، داخل خانه بمانيد و در صورت اطمينان، از خانه خارج شويد، چراكه تحقيقات نشان داده است بيشترين صدمات زماني رخ مي‌دهد كه افراد سعي در تغيير موقعيت در داخل و يا خروج از ساختمان دارند.
از سوي ديگر با توجه به وجود احتمال قطع شدن جريان برق و يا سيستم‌هاي اعلان خطر آتش‌نشاني توصيه مي‌شود هنگام وقوع زمين‌لرزه به هيچ‌وجه از آسانسور استفاده نكنيد.
اما اگر هنگام وقوع زلزله، خارج از خانه هستيد،از كنار ساختمان‌ها، تيرهاي برق و خطوط آب و برق دور شويد و چنانچه در فضاي باز هستيد تا زماني كه لرزش‌ها متوقف شود، همانجا بمانيد.
بايد خاطرنشان كرد كه بيشترين خطر در بيرون ساختمان‌ها، درب‌هاي خروجي و در كنار ديوارهاي خارجي وجود دارد و حركت زمين در طول يك زمين‌لرزه بندرت علت اصلي مرگ و مير و جراحت است، بيشتر افراد حين خروج از ساختمان و بواسطه ريزش آوار و ديوارها و حركت و ريزش شيشه و سقوط اجسام كشته و يا مجروح مي‌شوند.