كاهش چربي از ابتلا به بيماري‌هاي قلبي عروقي مي‌كاهد
كاهش 2 درصد ميزان چربي ترانس روزانه مي‌تواند به كاهش 25 درصدي خطر شيوع بيماري‌هاي قلبي و عروقي منجر شود.
به گزارش "شهر" به نقل از وزارت بهداشت، در طول يك روز حداقل 15 درصد انرژي دريافتي بايد از چربي‌ها تأمين شود و اين ميزان نبايد از 30 درصد تجاوز كند.
براساس اين گزارش علت شيوع بيماري‌هاي غيرواگير مربوط به مواردي همچون افزايش انرژي دريافتي از طريق افزايش مصرف چربي و شكر، افزايش دريافت چربي‌هاي اشباع و در مقابل كاهش دريافت كربوهيدرات‌هاي مركز فيبر غذايي و ميوه و سبزي و كاهش فعاليت‌هاي بدني است.
در استان خراسان 9/41 درصد افراد مبتلا به چاقي و اضافه وزن هستند. همچنين 50 درصد افراد 45 تا 64 سال حداقل يكي از عوامل خطر بيماري‌هاي غيرواگير را دارا هستند.
گزارش خطا
پسندها:
0
ارسال نظر