كمبود آهن و روي موجب ريزش مو مي‌شود
بيشتر مردم روزانه بين 70تا 150تار موي سرشان را از دست مي‌دهند و معمولاً کم شدن موي سر هنگامي است که ريزش مو بيشتر از رويش مو باشد.
به گزارش "شهر" به نقل از وزارت بهداشت، دكتر مهناز بني‌هاشمي، عضو مركز تحقيقات بيماري‌هاي پوست و سالك دانشگاه علوم‌پزشكي مشهد با بيان اين مطلب اظهار كرد: خانم‌ها نيز اغلب به اندازه آقايان دچار ريزش مو مي‌شوند که عمدتاً حين شست‌وشو، شانه زدن و يا بستن موي سر اين اتفاق رخ مي‌دهد.
وي افزود: قطع مصرف داروهاي ضد بارداري بعد از زايمان و در دوران شيردهي، شروع دوران يائسگي، بعد از كاهش سريع وزن، اختلالات و بيماري‌هاي هورموني و همچنين کمبود ويتامين و ديگر مواد مغذي مانند آهن و روي را از جمله دلايل ريزش مو در خانم‌ها است.
بني‌هاشمي تصريح كرد: کم مو شدن وقتي قابل توجه است که حدود 40درصد موي سر از دست برود و در بيشتر موارد، به ندرت ريزش دائمي است و معمولا طي 9 ماه رويش موها به حالت طبيعي خود بازمي‌گردد.
وي با اشاره به اين که موهاي سر به مدت سه تا پنج سال رشد كرده و سپس براي سه ماه ديگر نمي‌رويند و مجدد شروع به رشد مي‌کنند، گفت: اگر موي افراد مي‌ريزد، تا از مرحله توقف رشد به حالت فعال و رويش مجدد برنگردد، نمي‌توان جلوي ريزش آنها را گرفت و اين مسأله حدود چند ماه طول مي‌كشد.
عضو مرکز تحقيقات بيماري‌هاي پوست و سالک دانشگاه علوم‌پزشکي مشهد گفت: بروز بيماري‌هاي پوست سر، عفونت‌ها، تومورها و حوادثي مانند سوختگي‌ها و جراحات عميق پوست مي‌تواند منجر به ايجاد جوشگاه واسكار شود كه در اين حالت ريزش مو دائم خواهد بود.
بني‌هاشمي، مراجعه به پزشک و تشخيص علت ريزش مو، صبر و بردباري، تامين ويتامين‌ها و املاح کاهش يافته در بدن و اصلاح وضعيت غذايي را از راهکارهاي درمان ريزش مو برشمرد.