استفاده از کرم ضدآفتاب را هر 2ساعت يک بار تکرار کنيد

به گزارش شهر به نقل از وزارت بهداشت و درمان، يک فوق تخصص خون و سرطان کودکان گفت: سرطان پوست يکي از شايع ترين سرطان ها است. طبق آمار ثبت شده در سال 1385، سرطان پوست شايع ترين سرطان در مردان ( 18/18% ) و در زنان شايع ترين سرطان بعد از سرطان پستان ( 69/14%) است.

دکتر هاشمي تاکيد کرد: براي پيشگيري از بروز مشکلات پوستي بايد از در معرض تابش نور خورشيد قرار گرفتن به ويژه در اواسط روز بين ساعت 10 صبح تا 3 بعدازظهر خودداري شود.

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي يزد توصيه کرد: کرم هاي ضدآفتاب حداقل با 15 SPF يا بيشتر را در مناطقي از بدن که در معرض نور خورشيد مي باشد، به کار ببريد.

همچنين وي ادامه داد: کرم هاي ضدآفتاب را هر دو ساعت يک بار حتي در روزهاي ابري به کار ببريد. پس از شنا کردن يا عرق کردن، کرم را مجددا استفاده کنيد.

دکتر هاشمي افزود: از لباسهايي استفاده کنيد که تمام بدن شما را بپوشاند و روي صورت شما سايه ايجاد کند. (کلاه هاي لبه دار هم بر صورت و هم بر گردن شما سايه مي افکند.)

وي توصيه کرد:از در معرض قرار گرفتن کودکان در نور خورشيد به ويژه زماني که شدت دارد (بين ساعت 10 صبح تا 3 يعدازظهر) خودداري شود. در ضمن از کرم هاي ضدآفتاب براي کودکان 6 ماهه و بالاتر استفاده شود و از در معرض قرار گرفتن کودک کمتر از 6 ماه در نور خورشيد جداً بايد خودداري کرد