نشست تخصصي « تغذيه و روزه داري» در فرهنگسراي سلامت برگزار مي‌شود
فرهنگسراي سلامت در راستاي ارتقاي سطح آگاهي شهروندان و توسعه زيست شهري اقدام به برگزاري نشست موضوعي با عنوان « تغذيه و روزه داري» نموده است.
به گزارش شهر به نقل از روابط عمومي فرهنگسراي سلامت،روزه داري با استراحت دادن به سلولها بر وضعيت سوخت و ساز بدن و غلظت هورمونها تاثير ميگذارد و اجازه ميدهد که بدن به کمک کليه ها و کبد ،سموم زايد را دفع نمايد. روزه داري همچنين با تقويت جنبه رواني در فرد، سبب كاهش افسردگي شده و عزت نفس را افزايش مي دهد.
با توجه به اينکه در ماه رمضان يک وعده غذائي حذف مي شود، با مصرف متعادل مواد غذائي ، بدن فرصت سوزاندن چربيهاي اضافه را پيدا مي کند.
از اين سو فرهنگ سراي سلامت نشستي در روزششم شهريور ماه از ساعت12 -9:30 در تالار سلام برگزار مي نمايد.
همچنين اين فرهنگسرا،در راستاي ارتقاي سطح آگاهي شهروندان و توسعه زيست شهري اقدام به برگزاري نشست موضوعي با عنوان «تغذيه سالم – انسان سالم» نموده است .
بدون شک چگونگي تغذيه در سلامت و تندرستي انسان به گونه‌اي موثر است که هيچکس نمي‌تواند آن را حتي به اندازه ذره‌اي انکار کند. تغذيه‌اي که بر اساس اصول علمي و با در نظر گرفتن تمامي احتياجات بدن ما تنظيم شده باشد، سلامت انسان را تامين مي‌کند و قواي دفاعي بدن را به صورتي بسيار اساسي و قابل ملاحظه افزايش ميدهد. و اگر خلاف اين امر واقع شود اثرات بد اين عمل در تمامي اعضاء و دستگاههاي بدن منعکس مي‌شود و باعث از دست رفتن قواي فعال جسمي و حتي روحي در هر انساني و تحت هر شرايطي مي‌شود.
از اين سو فرهنگسراي سلامت نشستي در روز پنجم شهريور ماه از ساعت17 -14 در تالار سلام برگزار مي‌نمايد.
علاقه‌مندان جهت شرکت مي‌توانند به آدرس:ميدان رسالت–ميدان الغدير- خيابان دلاوران –خيـابان آزادگان شمالي–جنـب فروشـگاه شهروند- فرهنـگ سراي سلامـت مراجعـه و يا با شـماره تلفن : 2 -77491491 تماس حاصل فرماييد.
