برگزاري همايش پيشگيري از پوكي استخوان بانوان در منطقه 20
به مناسبت روز سلامت زنان همايش پيشگيري از پيشگيري استخوان در ناحيه 4 برگزار شد.
به گزارش«شهر»، به نقل از روابط عمومي شهرداري منطقه 20 واحد سلامت اداره اجتماعي شهرداري ناحيه 4 به مناسبت روز سلامت زنان همايش پيشگيري از پوکي استخوان را در سراي محله شهادت با حضور جمعي از بانوان ناحيه برگزار كرد .
در اين برنامه پزشك محله با اشاره به اينكه استئو پورز يا پوکي استخوان از بيمارهاي شايع استخوان بوده و در آن کاهش عمومي و شديد در توده استخواني بوجود مي آيد گفت: از علل ابتلا به پوکي استخوان مي توان به دريافت ناکافي کلسيم ، کمبود ويتامين D ، مصرف زياد کافئين اشاره كرد و البته شروع يائسگي ، سابقه خانوادگي و بعضي بيماريها و همچنين مصرف برخي از داروها از عوامل موثر در اين بيماري است.
او با بيان اينكه از علائم اين بيماري مي توان به دردهاي استخواني و شکستگي ها استخوان مخصوصا استخوان ران اشاره كرد افزود: خانمها بيشتر از آقايان دچار پوکي استخوا ن مي شوند و با افزايش سن احتمال بروز پوکي استخوان بيشتر مي شود.
كارشناس اين برنامه با تاكيد بر مصرف شير و فرآوردهاي آن و انجام حركات ورزشي در پيشگيري از اين بيماري اظهار داشت: نداشتن فعاليت ، کاهش توده استخواني را تسريع مي کند بنابراين ورزش مناسب به افزايش استخوان و سلامتي کمک مي کند.