7 جمله ممنوعه در زندگي زناشويي
در زندگي مشترک، به تدريج لحظاتي پيش مي‌آيند که فرار از آنها اجتناب‌ناپذير است. جر و بحث، مشاجره و حتي دعوا براي همه زوج‌ها پيش مي‌آيد؛ اما فراگرفتن مهارتي که اجازه ندهيد چنين روندي به روال عادي زندگي مشترک شما تبديل شود بسيار مهم و ضروريست. گذشته از همه چيز بخاطر داشته باشيد که مهم‌ترين آرزوي همسر شما خوشحالي شماست، اما فقط کمي کمک نياز دارد.
به گزارش «شهر» بکار بردن برخي جملات بطور دائم نه تنها کمکي به بهبود وضعيت زندگي شما نمي‌کند، بلکه آن را بر لبه مشاجرات دائمي و بيهوده قرار مي‌دهد. هفت جمله زير يا مشتقات آن در همان دسته قرار مي‌گيرند. پس سعي کنيد با تمرين، از گفتن آنها در جاهايي که ضرورتي ندارد خودداري کنيد.
اين هفت جمله متاسفانه پركاربرد به قرار زير هستند:
1. تو هم عين مامان و باباتي/ شماها خانوادگي اينطور هستيد
وقتي چنين جمله‌اي را بکار مي‌بريد به همسرتان مستقيما اين پيغام را مي‌دهيد که قصد تحقير او را داريد. بديهي است بکار بردن جملاتي از اين دست به نقاط ضعفي که در خانواده همسرتان مشاهده کرده‌ايد اشاره مي‌کند. اگر موردي مي بينيد که مي‌توانيد آن را به بقيه افراد فاميل همسرتان هم تعميم دهيد کمي فکر و سعي کنيد شکايت‌تان را بصورت مستقيم‌تري بيان کنيد.
اگر همسرتان نامرتب است يا مناسبت‌هاي مهم زندگي‌تان را فراموش مي‌کند اين مورد را با خود او حل کنيد و از کشاندن پاي پدر و برادر و بقيه افراد خانواده‌اش به جريان اجتناب کنيد.
2. کي مي‌خواي يه فکري به حال کارت بکني؟/ کي مي‌خواي کارتو عوض کني؟
اگر همسر شما در حال حاضر مشغول بکار است قبل از بيان اين دست سوالات از خودتان بپرسيد دقيقا از کدام وجه کار همسرتان گله داريد؟ آيا درآمد وي کفاف زندگي را نمي‌دهد يا زمان کافي براي گذراندن با شما و بچه ها ندارد يا اين شغل در سطح اجتماعي شما نيست يا ...؟
به جاي آنکه مدام همسرتان را سرزنش کنيد بهتر است جلسات منظمي براي تبادل افکار و نظرات و اطلاعاتتان در مورد امکانات شغلي جديد داشته باشيد. اگر خودتان شاغليد در مورد کار خودتان صحبت کنيد و هر کاري مي‌کنيد همسرتان را در جايگاه پاسخگويي اجباري قرار ندهيد.
3. مادرم، دوستم، فلاني گفته بود ممکن است اينکار را انجام دهي
وقتي اين جمله را مي‌گوييد بي‌شک يک صحنه براي همسرتان بازسازي مي‌شود. اينکه شما در مقابل ديگران زندگي شخصي‌تان و مشکلات آن را برملا کرده‌ايد. آيا براي خود شما تصور چنين صحنه‌اي آسان است. در چنين شرايطي همسرتان خودش را نه در کنار شما بلکه در مقابل شما و همه وابستگان‌تان مي‌بيند. بديهي است از آن پس هر چه از شما بشنود به ديگران نسبت خواهد داد و بعدها به صفت ناخوشايند دهن‌بين هم ملقب خواهيد شد.
به جاي همه اينها حتي اگر از طرف يکي از اطرافيانتان به شما هشدار داده شده که همسرتان رفتارهاي بطور مثال کنترل کننده دارد، به جاي بيان آن از قول سوم شخص اين مساله را از طرف خودتان مطرح و سعي کنيد به او نشان دهيد اين رفتار شما را چقدر آزار مي‌دهد و راه حل‌هاي خود را با او در ميان بگذاريد.
4. خودم مي‌توانم، کمک لازم ندارم
شايد باور نکنيد اما اين جمله براي اکثر همسران آثار مخربي دارد. همسر شما مانند هر انسان ديگري از اينکه وجود موثر و مفيدي داشته باشد به خودش افتخار مي‌کند.
گاه دليل شما براي بيان اين جمله اين است که همسرتان کاري را که قصد انجامش را دارد به خوبي انجام نمي‌دهد؛ مشاوران معتقدند حتي اگر عملکرد او در انجام کاري با شما متفاوت است آن را به شکلي زننده مطرح نکنيد بعدها از اينکه نقش حمايتي همسرتان را از او گرفته‌ايد پشيمان خواهيد شد. هر انساني به يک همراه احتياج دارد، بگذاريد همسرتان اسم آن را حامي بگذارد.
5. هميشه اينکارو مي‌کني/ هيچوقت اينکارو نمي‌کني
اين کلي‌گويي همسر شما را در حالتي تدافعي و به تدريج تهاجمي قرار مي‌دهد. ياد بگيريد دقيقا روي مشکلي که شما را ناراحت کرده تمرکز کنيد. اگر از اينکه همسرتان جورابهاي کثيفش را در راهرو انداخته و يا خانه را مرتب نكرده دلخوريد به او نگوييد تو هميشه همين‌جوري هستي. اون از وضع غذاخوردن يا پختنت، اون از کارت اون از ... با اينکار همسرتان را گيج مي‌کنيد که دقيقا کدام کارش شما را آزار داده است. صريح باشيد و از کلي‌گويي پرهيز کنيد. اين راه بهتري براي رسيدن به يک زندگي سالم و موفق است.
6. واقعا فکر مي‌کني...
اگر اهل بکار بردن چنين جملات دوپهلويي به قصد اشاره ظريف به يک مشکل هستيد، آن را کنار بگذاريد. وقتي به همسرتان مي‌گوييد: واقعا فکر مي‌کني اين موقع شب کباب لقمه مي‌چسبد، او ممكن است هيچ نکته قابل درکي دريافت نکند. شايد منظور شما اين باشد که خوردن غذاي چرب در ساعات پاياني شب براي کسي که کلسترول دارد مناسب نيست ولي بيان آن به اين شکل مرموز کمکي به شما نمي‌کند.
7. با اون دوستات/ با اون فاميلت
طبيعي است که شما همه دوستان و آشنايان و بستگان همسرتان را تاييد نکنيد اما اين خيلي غيرطبيعي است که از آنها براي تحقير او استفاده کنيد. وقتي چنين جمله‌اي را بکار مي‌بريد معني آن اين است که خودم بايد برايت چند تا دوست پيدا کنم . راستش را بگوييد. خود شما چنين شرايطي را مي‌پذيريد؟
اگر معاشرت با اطرافيان همسرتان را دوست نداريد به او پيشنهاد دهيد آنها را تنها ببيند. تنها به اين دليل که ازدواج کرده ايد مجبور نيستيد در تمام دقايق يکديگر را همراهي کنيد. با بيان دلايلتان و دادن فضايي که او براي زندگي شخصي‌اش لازم دارد به دوام زندگي‌تان کمک مي‌کنيد.
منبع: ايسنا