شهروندان از ساعت 11تا 14 بيرون نروند
اشعه فرابنفش در وضعيت بسيار زياد است
مديرعامل شرکت کنترل کيفيت هواي تهران، گفت: اثرات زيانبار اشعه فرابنفش خورشيد از ابتداي تابستان تاکنون در تمام روزهاي اندازه‌گيري شده، بالاتر از 8 uvi و در حد بسيار زياد بوده است.
يوسف رشيدي در گفت‌وگو با خبرنگار «شهر» با بيان اين مطلب افزود: در اين شرايط توصيه مي شود، شهروندان از ساعت 11تا 14 در معرض نور مستقيم خورشيد قرار نگرفته و از پوشش مناسب، عينک آفتابي و کرم ضدآفتاب استفاده کنند.
وي اظهارکرد: براساس اندازه‌گيري‌هاي انجام شده ، ميزان اشعه فرابنفش خورشيد (uv) در ايام تابستان هميشه به غير روزهاي ابري و غبارآلود در حد بالايي قرار دارد. امسال نيز اثرات زيانبار اين اشعه از ابتداي تير تاکنون در تمام روزهاي اندازه‌گيري شده، بالاتر از 8 uvi و در حد بسيار زياد بوده است.
مديرعامل شرکت کنترل کيفيت هواي تهران، گفت: اين وضعيت در خرداد سال جاري شرايط مطلوب تري داشت و شاهد روزهايي با اشعه uv در حد کم نيز بوديم.
رشيدي تصريح کرد: ميزان اثرات زيانبار اشعه فرابنفش خورشيد کمتر از 2 uvi در حد کم، 3تا 5 uvi در حد متوسط ،6تا 7 uvi زياد و 8تا10 uvi بسيار زياد و بيشتر 11 در حد خطرناک است.
وي اظهارکرد: افزايش اين شاخص باعث تشديد اثرات نامطلوب اشعه UV بر پوست و چشم مي‌شود.
بنابراين گزارش، اشعه فرابنفش انرژي الکترومغناطيسي است که طول موج کوتاه و انرژي زيادي دارد و براي چشم انسان نامــــرئي است و در طــــيــــف الکترومغناطيسي ، بين اشعه ايکس و نور مرئي قرار دارد. وجود اين اشعه در نور خورشيد باعث آفتاب سوختگي پوست بدن مي‌شود. اين اشعه طول موجي بين 400-100 نانومتر دارد. اشعه ماوراي بنفش نور خورشيد به 3دسته UVA، UVBو UVC با طول موج‌هاي مختلف تقسيم بندي مي شود.
حدود 95درصد از اشعه ماوراء بنفش نور خورشيد که به سطح زمين مي رسد از نوع UVA است و تقريباً تمامي UVC و قسمت اعظم UVB (حدود 90درصد) قبل از رسيدن به سطح زمين توسط لايه ازن، دي اکسيد کربن، اکسيژن و بخار آب در اتمسفر جذب مي‌گردد. در سال هاي اخير ايجاد آلودگي هاي صنعتي و توليد گازهاي گل خانه اي سبب کاهش ضخامت لايه ازن گرديده اند، در نتيجه ميزان بيشتري از UVB و UVC ازجو زمين عبور کرده و به سطح زمين مي رسند. ازن باعث جذب اشعه UV مي گردد که ميزان آن در طول سال و در ساعات شبانه روز متغير مي باشد.
ميزان اشعه UV متأثر از زمان روز و سال مي باشد. ميزان اشعه UV در حدود ظهر (در طول شبانه روز) و در فصل تابستان بيشترين مقدار مي‌باشد. همچنين با نزديکي به خط استوا ميزان اشعه UV افزايش مي يابد.
با کاهش ميزان ابرناکي اشعه UV افزايش مي‌يابد هر چند با وجود ابري بودن آسمان امکان بالا بودن ميزان اشعه UV وجود دارد.علاوه براين با افزايش ارتفاع در سطح زمين و با رقيق شدن هوا ميزان اشعه UV افزايش مي يابد، بطوريکه هر 1000 متر ارتفاع ميزان اشعه 12-10درصد UVافزايش مي‌يابد.
توصيه هاي سازمان حفاظت محيط زيست آمريکا در حدود مختلف شاخص اشعه UV
| ميزان اثر | شاخص UVI | توصيه هاي سازمان حفاظت محيط زيست آمريکا (EPA) |
| کم | 2-1 | · در طول روز از عينک آفتابي استفاده نمائيد. در فصل زمستان، انعکاس برف مي تواند ميزان اثر اشعه UV را دو برابر افزايش دهد. افراد حساس به نور خورشيد از پوشش و ضد آفتاب استفاده کنند. برف و آب، نور خورشيد را منعکس مي نمايند. لذا شناگران و اسکي بازان توصيه هاي ايمني را رعايت نمايند. استفاده از عينک آفتابي و ضد آفتاب با SPF بالاتر از 15 توصيه مي گردد. قسمت هاي چانه و بيني بيش از بقيه اعضاي صورت در معرض UV قرار دارند، محافظت از اين قسمت ها را در نظر داشته باشيد. |
| متوسط | 5-3 | از پوشش مناسب و ضد آفتاب استفاده نمائيد و در نيمروز که اشعه نور خورشيد و UV افزايش مي يابد در سايه فعاليت کنيد. · يک راه ساده براي تعيين ميزان مواجهه با اشعه ماوراء بنفش نگاه کردن به سايه خود است، اگر سايه شما از خودتان بلندتر باشد، (اوايل صبح و اواخر بعد از ظهر) شما در معرض ميزان کمي از اشعه UV قرار داريد. اگر سايه شما از خودتان کوتاه تر است ، شما در معرض ميزان بالايي از اشعه UV قرار داريد، بنابراين از محافظ براي چشم و پوست خود استفاده نمائيد. |
| زياد | 7-6 | · در اين شرايط لزوم محافظت از آفتاب سوختگي ضروري مي باشد. · فعاليت در معرض نور خورشيد در ساعات 11 صبح الي 4 بعد از ظهر محدود نمائيد و در صورتيکه در اين ساعات در معرض نور خورشيد قرار داريد، از کلاه ، پوشش ، عينک آفتابي و ضد آفتاب استفاده نمائيد. |
بسيار زياد |
10-8 | · اقدامات احتياطي مضاعف انجام شود. · قسمت هايي از پوست که پوشش نداشته باشند به سرعت آسيب ديده و مي سوزند. سعي کنيد، در ساعات 11 صبح الي 4 بعد از ظهر از قرار گرفتن در معرض نور خورشيد اجتناب نموده و در صورتيکه در معرض نور خورشيد قرار داريد از کلاه، پوشش ، عينک آفتابي و ضد آفتاب استفاده کنيد. · طي فعاليت هاي روزمره در فضاي باز ، ورزش ، باغباني و ... بويژه در ساعات اوج 10 صبح الي 4 بعد از ظهر از عينک آفتابي و ضد آفتاب استفاده نمائيد. |
| خطرناک | 11+ | · تمامي اقدامات احتياطي را رعايت نمائيد. · قسمت هايي از پوست که پوشش نداشته باشند در عرض 1 دقيقه آسيب ديده و مي سوزند. · شن و ماسه سفيد و سطوح صاف (آب) اشعه UV را منعکس مي کنند بنابراين شناگران در معرض ميزان بيشتري از اشعه UV قرار دارند. · از قرار گرفتن در معرض نور خورشيد از ساعات 11 صبح الي 4 بعد از ظهر اجتناب نمائيد. · از پوشش مناسب، کلاه، ضد آفتاب استفاده کنيد. · از عينک هاي آفتابي با قدرت حذف 100-99% اشعه UV استفاده نمائيد. |