چگونه يك مولتي‌ويتامين مناسب براي كودكان انتخاب كنيم؟
امگا 3 ، در تسكين بيش‌فعالي كودكان موثر است
مهمترين ويژگي مولتي ويتامين مورداستفاده براي كودكان، داشتن طعمي دلپذير است تا كودكان به مصرف آن ترغيب شوند.
به گزارش خبرنگار "شهر"، مركز اطلاعات دارويي ايران اعلام كرد: مولتي ويتامين كودكان بايد با شرايط سني كودك تطابق داشته باشد، بنابراين در مولتي ويتامين‌هاي ويژه كودكان، غالبا سن كودك كه محصول مناسب آن توليد شده است، بر روي برچسب آنها ذكر مي شود.
يك مولتي ويتامين كامل مي‌تواند از جنبه‌هاي مختلف تاثيرگذار باشد، بنابراين جهت تاثيرگذاري براي موارد خاص بايد توجه داشته باشيد كه مولتي ويتامين منتخب شما داراي مواد مناسب باشد.
اولين ويژگي يك مولتي ويتامين مناسب براي كودكان داشتن طعم‌دلپذير است تا كودكان به مصرف آن ترغيب شوند. بطور كلي مصرف مولتي ويتامين‌هاي جوشان و يا جويدني براي كودكان راحت‌تر است.
براي رشد و تكامل فيزيكي بايد مولتي ويتامين‌هايي را براي كودكان انتخاب كرد كه تركيباتي از جمله زينك و ويتامين D داشته باشند كه براي رشد قدي و استخواني ضروري است.
وجود امگا 3 در مولتي ويتامين مخصوص كودكان يك برتري به شمار مي آيد، چرا كه به رشد، تكامل و عملكرد مغز كمك بسزايي كرده و همچنين به افزايش قدرت تمركز و يادگيري آنها كمك مي‌كند.
براي كاهش بيش فعالي كودكان هم مصرف مولتي ويتامين‌هاي حاوي امگا 3 پيشنهاد مي‌شود.
مولتي ويتامين كودك چنانچه داراي تركيباتي نظير سلنيوم، زينك، ويتامين C باشد به تقويت سيستم ايمني كودكان كمك كرده و آنها را در برابر بيماري‌هاي عفوني نظير سرماخوردگي و اسهال مقاومتر مي‌كند.
در صورتي كه توليد و افزايش انرژي در كودك مد نظر شما باشد،تركيباتي از جمله ويتامين‌هاي گروه B به توليد انرژي در بدن آنها كمك مي‌كنند.
