يك دندانپزشك با بيان اين كه متأسفانه بيشتر مردم اطلاعات کافي درباره نحوه مراقبت صحيح از دندان‌هاي خود ندارند و رعايت بهداشت دهان و دندان را تنها در مسواك زدن خلاصه کرده‌اند، گفت: اين درحاليست كه نحوه مسواک زدن مهمتر از مسواک زدن است و کيفيت مسواک زدن مهمترين چيزي است که کمتر بدان توجه مي‌شود.
دكتر ابراهيم زنگويي در گفت‌و‌گو با خبرنگار "شهر" در اين باره افزود: براي مراقبت از دندان‌هاي طبيعي، در صورت پوسيدگي دندان، بايد هرچه سريعتر براي درمان به دندانپزشک مراجعه كرد و حتي در صورت نداشتن هيچ مشکلي هم حداقل سالي يکبار براي معاينه دندان‌ها به دندانپزشک مراجعه كرد. همچنين روزي يکبار با استفاده از نخ دندان، آنهم قبل از مسواک زدن، سطح بين دندان‌ها را تميز كرد.
وي گفت: حداقل روزي 2 بار بايد مسواک زد و بهتر است مسواک زدن بعد از خوردن غذا باشد.
دكتر زنگويي با بيان اين كه "موهاي مسواک نبايد خيلي نرم يا خيلي سفت باشد و بهتر است از مسواک نوع متوسط استفاده كرد،" اظهار كرد: بعد از مسواک زدن، مسواک با آب شسته شود تا بقاياي خمير دندان و موادغذايي داخل آن نماند. همچنين هر چند وقت يکبار بايد مسواک را عوض كرد؛ مسواکي که موهاي آن خميده يا نامنظم شده و يا رنگ آن تغيير کــرده باشد، اصلاً مناسب نيست و معمولاً از يک مسواک بيشتر از 3 يا 4 ماه نمي‌توان استفاده کرد.
وي تأكيد كرد: پس از مسواک زدن بايد لثه‌ها را با انگشت ماساژ داد و اگر موقع مسواک زدن، لثة دچار خونريزي شد، نبايد مسواک زدن را قطع كرد، بلكه بايد به دندانپزشک مراجعه كرد، چون سلامتي دندان‌ها در سلامتي ساير قسمت‌هاي بدن موثر است.
اين دندانپزشك در خصوص اين كه "چرا دندان درد در شب‌ها بيشتر است؟"، گفت: شب‌ها وقتي به حالت درازکش و خوابيده هستيم، فشار کل ناحيه سر و داخل رگ‌ها افزايش پيدا مي‌کند، ولي در حالت ايستاده اين فشار کمتر است و به همين دليل فشار رگ‌هاي موجود در اتاق پالپ افزايش پيدا کرده و در نتيجه فشار داخلي پالپ دندان بيشتر شود و دندان درد هم به همان نسبت افزايش پيدا کند.
