مصرف مخلوطي از آب‌ليمو تازه با عسل در يک ليوان آب گرم براي برطرف كردن فرد مبتلا به آنفلونزا و سرماخوردگي بسيار مفيد است. مصرف "ليموترش" بدليل وجود مقدار بسيار زياد ويتامين "ث" افزايش مقاومت سيستم ايمني بدن را موجب مي‌شود.
به گزارش "شهر"، بررسي‌هاي پژوهشگران در خصوص خواص درماني آب ليموترش حاكي از انرژي‌زا بودن اسانس ليمو است و اين درحاليست كه در کشور ژاپن به واسطه اثرات شاداب‌کننده و فرح‌بخش اين اسانس، آن را به هنگام کارکردن کارمندان در فضا منتشر مي‌کنند.
به گفته محققان، همچنين مي‌توان از چند قطره اسانس ليمو به عنوان بخور استفاده کرد، يا مقداري از آن را در وان حمام ريخت، چراكه اين کار باعث سرحال شدن تمامي اعضاي بدن مي‌شود. البته نبايد هرگر اسانس ليمو را بدون رقيق کردن بر روي پوست بکار برد، زيرا باعث بروز مشکلات پوستي مي‌شود.
درخشان‌کننده چشم‌ها
مطالعات انجام شده نشان مي‌دهند كه نوشيدن هر روز صبح يک عدد ليمو با مقداري آب گرم به جاي نوشيدن چاي باعث مي‌شود، بدن سالمتري داشته باشيم. همچنين نوشيدن مايعات حاوي آب‌ليمو، چشم‌ها را درخشان‌تر و پوست را سرحال‌تر از قبل مي‌كند و در صورت تمايل براي بهتر کردن طعم آن مي‌توان از شکر يا عسل استفاده كرد.
تسکين‌دهنده گلودرد
"ليمو" داراي اثرات ضدعفوني‌کننده و قابض است و بدين جهت مي‌توان از آن براي درمان گلودرد استفاده كرد. با توجه به مقدار بسيار زياد ويتامين "ث" موجود در ليمو، مصرف آن باعث افزايش مقاومت سيستم ايمني بدن مي‌شود و در اين رابطه براي فرد مبتلا به آنفلونزا و سرماخوردگي مصرف مخلوطي از آب‌ليمو تازه با عسل در يک ليوان آب گرم بسيار مفيد است.
نيروبخش و تب‌بر
پژوهشگران بر اين باورند كه مصرف آب‌ليمو باعث کاهش تب در افراد بيمار مي‌شود. به عنوان مثال اگر چند قطره از اسانس ليمو يا مقداري آب‌ليمو را به آب سرد اضافه کنيد، سپس با استفاده از يک دستمال آن را روي پيشاني تب‌دار قرار دهيد، اين کار باعث کاهش تب و تقويت نيروي بدن خواهد شد. ذکر اين نکته ضروري است که قبل از قرار گرفتن در مقابل نور آفتاب بايد از قرار دادن اسانس ليمو به صورت مستقيم بر روي پوست خودداري شود، زيرا ممکن است باعث بروز حساسيت‌هاي پوستي شود.
تسکين‌دهنده درد
"ليمو" همچنين باعث تسکين سردردهاي معمولي و سردردهاي ميگرني مي‌شود. براي اين منظور مي‌توان ? قطره اسانس ليمو را در?? ميلي‌ليتر از يک روغن حامل مناسب (مانند روغن بادام) مخلوط کرد و آن را با استفاده از يک دستمال کتاني بر روي ناحيه مبتلا به درد ماساژ داد.
پاک‌کننده پوست
اگر پوست شما چرب است مي‌توان آن را با ليمو که يک ماده قابض است، تميز كرد. به اين ترتيب که يک قاشق چاي‌خوري آب‌ليمو را در دو فنجان آب مقطر بريزيد و با يک پنبه تميز صورت خود را با آن پاک کنيد. اين کار باعث کاهش چربي پوست مي‌شود و از پديد آمدن جوش‌هاي صورت جلوگيري مي‌کند. در صورت استفاده از اين لوسيون براي جلوگيري از رشد باکتري‌ها بهتر است هر روز يک محلول تازه درست کنيد. مصرف اين محلول باعث خشک شدن پوست مي‌شود و براي پوست‌هاي چرب بسيار مفيد است، اما در صورت داشتن پوست خشک از مصرف آن خودداري کنيد.
ضدشوره و برطرف‌کننده خارش پوست سر
در ذكر يكي ديگر از خواص درماني ليموترش مي‌توان به مفيد بودن آن براي براي پوست سر و كاهش شوره سر اشاره كرد. عصاره حاصل از آبگيري يک ليموي تازه را حدود ?? دقيقه بر روي پوست سر مالش دهيد و سپس آن را با آب به طور کامل بشوييد. همچنين آب‌ليمو مي‌تواند به عنوان يک تقويت‌کننده مو و ضد خارش، به صورت ماساژ بر روي پوست سر استفاده شود. بعلاوه شست‌وشوي موي چرب با استفاده از آب‌ليمو باعث کاهش چربي آن مي‌شود. به اين صورت که عصاره حاصل از آبگيري دو عدد ليمو در يک ليتر آب مورد استفاده قرار دهيد و موهايتان را با اين محلول بشوييد. اين روش باعث درخشان و شاداب شدن انواع موها مي‌شود. همچنين مصرف آن باعث مي‌شود موهاي طلايي رنگ روشن‌تر شوند.
از سوي ديگر محققان آب‌ليمو را يک ضد ويروس عالي مي‌دانند كه مصرف آن براي سرماخوردگي شديد بسيار مفيد است. بدين منظور يک عدد ليمو را با مقداري نمک ميل کنيد. در صورت تمايل مي‌توان عصاره گرفته شده را در آب رقيق و سپس مصرف كرد.
يك نكته جالب ديگر آنكه براي نرم کردن پوست زبر ناحيه آرنج، آرنجتان را حدود ?? دقيقه بر روي يک برش ليموترش فشار دهيد.
تقويت‌کننده حافظه
همچنين "ليمو" تقويت‌کننده حافظه است. چند قطره از اسانس ليمو را روي يک دستمال ريخته و از طريق بيني استنشاق کنيد. همچنين مي‌توان اين کار را در مواقعي انجام داد که مي‌خواهيد چيزي را به ياد بياوريد. مغز شما با استنشاق اسانس ليمو نيروي تازه‌اي بدست خواهد آورد.
آرامش‌دهنده روح
"ليمو" همواره به عنوان يک ماده تسکين‌دهنده روح مطرح بوده است. استشمام رايحه معطر ليمو طي تمرينات تمرکز و تعمق روح (مديتيشن) بسيار مفيد است. براي انجام اين کار، کافي است که سه قطره از اسانس ليمو را به يک کاسه حاوي آب گرم افزود و آن را در هواي اتاق قرار دهيد. به اين ترتيب در طول استشمام رايحه معطر ليمو به يک آرامش مطلوب فکري و روحي دست خواهيد يافت.
