جمعه ۱۵ اسفند ۱۳۹۹
ساعت : ۰۱:۵۴
کد خبر: ۱۱۲۹۵۲
|
تاریخ انتشار: ۰۳ دی ۱۳۹۹ - ۱۵:۱۹
فرهنگ‌سرای رویش نشست مجازی «سبک زندگی سالم» را با حضور زهرا خرمنگیر، مدرس و مشاور سبک زندگی سالم، روزهای شنبه ساعت ۱۵:۳۰ به صورت زنده برگزار می‌کند.
آموزش آنلاین سبک زندگی سالمبه گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و هنر، با توجه به اینکه سبک زندگی سالم تنها راه پیشگیری از بیماریهاست، فرهنگ‌سرای رویش با هدف ارتقاء سطح آگاهی شهروندان در حوزه سلامت، آموزش آنلاین سبک زندگی سالم را با حضور زهرا خرمنگیر به صورت زنده برگزار می‌کند.

تنفس، تغذیه، تحرک بدنی و ورزش، خواب و بیداری، تغییرات روحی و روانی، احتباس و خروج مواد، شش اصل سلامتی در طب سنتی هستند. با آموختن سبک زندگی سالم ،مانع از بروز وپیشرفت بیماریها خواهیم شد.

شهروندان برای بهره بردن از این برنامه می‌توانند به صفحه اینستاگرام farhangsara_rouiesh مراجعه کنند و برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن ۶۶۶۸۸۵۵۱ تماس بگیرند.

نظر شما