استرس

استرس
فرهنگسرای خانواده برگزار می‌کند:

بررسی روش‌های مدیریت استرس در نشست خانواده پایدار

فرهنگسرای خانواده نشست «خانواده پایدار» را با موضوع بررسی روش‌های مدیریت استرس برگزار می‌کند.
کد خبر: ۱۴۳۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

تجویز قرص طبیعت برای رشد بهتر کودکان

تاثیر طبیعت‌گردی بر کاهش استرس و رشد کودکان تا اندازه‌ای است که به پزشکان توصیه می‌شود اصطلاحا "قرص طبیعت" را برای این منظور تجویز کنند. قرص طبیعت یک راهکار کم‌هزینه و موثر برای مهار اثرات منفی شهرنشینی و زندگی در کنار تجهیزات دیجیتالی است که هر روز افراد را به تحرک کمتری وامی‌دارد.
کد خبر: ۱۱۹۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

۳ تکنیک برای مقابله با اضطراب اخبار بد

این روزها فارغ از اینکه درباره بحران همه‌گیری کرونا در چه شرایط حسی و روانی هستید، اخبار جاری جهان هم احتمالا بر نگرانی‌های موجود افزوده و لایه دیگری از وحشت به آن اضافه کرده است.
کد خبر: ۱۱۸۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

کارگاه آموزشی «کنترل خشم و کاهش استرس » در فرهنگ‌سرای کار و تعاون

فرهنگ‌سرای کار و تعاون برنامه خانواده پایدار را در قالب کارگاه آموزشی با موضوع «کنترل خشم و کاهش استرس » ویژه والدین نوآموزان مهد و پیش‌دبستانی روز دوشنبه هفتم اسفند ماه برگزار می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶

کارگاه «به زلالی آب» در خانه فرهنگ امیرکبیر

خانه فرهنگ امیرکبیر کارگاه آموزشی «به زلالی آب» را با موضوع راهکارهای کاهش استرس برگزار می‌کند.
کد خبر: ۹۵۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲

بررسی راه‌های غلبه بر استرس در کنکور در فرهنگ‌سرای بهمن

نشست تخصصی «صبورانه» با محوریت راه‌های غلبه بر استرس در کنکور با حضور جمعی از اعضای کتابخانه باران شهید فهمیده فرهنگ‌سرای بهمن برگزار شد.
کد خبر: ۹۳۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
نتایج نظرسنجی جدید ایسپا منتشر شد

مهمترین علل استرس ایرانیان چیست؟

نتایج نظرسنجی مرکز افکارسنجی دانشجویان ایران (ایسپا) نشان می‌دهد که «تورم»، «گرانی» و «هزینه‌های زندگی» اصلی‌ترین عامل ایجاد فشار روانی بر مردم به شمار می‌روند.
کد خبر: ۷۳۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۱

تفاوت مديريت استرس در مردان و زنان

مردها و زن ها در برخورد با استرس تفاوت دارند، چرا که برای مردها برخورد با استرس در تغيير دادن هر شرايطي كه موقعيت استرس زا را از بين ببرد خلاصه مي شود، اما زنها براي برخورد با استرس در نگرش هاي خود تجديدنظر مي كنند.
کد خبر: ۷۰۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۷
آخرین اخبار
ثبت‌ نام موکب‌های مردمی برای حضور در راهپیمایی جاماندگان اربعین
روایت‌های ایرانی، این‌بار با زبان‌های مختلف در باغ کتاب تهران
عکس؛ مدرسه اردویی کتاب چیتگر در منطقه ۲۲
عکس؛ نشست هم‌اندیشی با گروه فیلمسازی و نمایشنامه‌نویسی در فرهنگسرای سرو
نمایش و تحلیل مستند «راه پرستاره» با حضور هنرمندان برجسته
عرضه «سووشون» پس از ۵۰ روز؛ سوم مرداد ادامه سریال پخش می‌شود
برپایی فرهنگسرای منتظر در جوار نماز جمعه تهران
عکس؛ اتوبوس دوست داشتنی، خانه‌ی کودک سیار شهر شکوفه‌ها در منطقه ۲۱
دور جدید اجراهای تعزیه «شبیه نور» در پردیس تئاتر تهران
عکس؛ اتوبوس دوست داشتنی به همت مدیریت فرهنگی هنری منطقه ۱۹
نمایشگاه گروهی آثار هنری «صدای سکوت» در نگارخانه ابن‌سینا
اکران افتتاحیه «دست ناپیدا» همراه با تجلیل از انسیه شاه‌حسینی
«مادران قصه‌گو»؛ روایت مقاومت و امید برای نسل آینده
عکس؛ حلقه نمایشنامه‌خوانی نوجوانان (ویژه پسران) در فرهنگسرای نوجوان
نمایش و نقد فیلم «شمال از شمال غربی» در فرهنگسرای ارسباران
عکس؛ دوره «یاوران ولایت-رهروان شهدا» در فرهنگسرای بهمن
عکس؛ آیین تجلیل از مادران قصه‌گو
صفحه اول روزنامه ها- سه شنبه ۳۱ تیر ماه ۱۴۰۴
فیلم؛ برگزاری ویژه برنامه "عاشورا بدون مرز" در فرهنگسرای نوجوان
عکس؛ هفتاد و یکمین نشست «بچه‌های رستا» در فرهنگسرای نهج‌البلاغه
عکس؛ تجلیل از برترین‌های عرصه کتاب و کتابخوانی در فرهنگسرای خاوران
عکس؛ ویژه‌برنامه راوی‌نو در فرهنگسرای عطار نیشابوری
عکس؛ دیدار با خانواده شهید جنگ ۱۲ روزه در منطقه ۱۵
اکران و نقدِ جدیدترین ساخته وس‌ اندرسون در سینما اندیشه
برگزیدگان مسابقه کتابخوانی «ایران، قصه امید» معرفی شدند