نشست«نسیم زندگی» در فرهنگسرای خانواده برگزار می‌شود
نشست «نسیم زندگی» به منظور ارتقای سطح سلامت اجتماعی خانواده روز دوشنبه 7 شهریور 1401 ساعت 10 در فرهنگسرای خانواده برگزار می‌شود.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و هنر؛ این برنامه با حضور ندا سیاه‌کلا (کارشناس روانشناسی) به موضوع «آشنایی با صداهای منفی و سرزنشگر ذهن» اختصاص دارد.
سر و صدای ذهن همان مکالمه درونی است که دائم در ذهن ما تکرار می‌شود این صدا مثل یک موسیقی پس زمینه در ذهن ما حضور دارد و از آنجایی که ما به آن عادت می‌کنیم، در بیشتر مواقع به این سرو صدای ذهنی توجه نمی‌کنیم اما این صداها و گفتگو‌های ذهنی عملکرد و احساس ما را کاملا در کنترل خود دارند.
شناخت صداهای ذهن و آرام کردن سر و صداهای ناکارآمد می‌تواند باعث آرامش درونی ما شود و از آنجایی که دیگر لازم نیست انرژی روانی خود را برای سرکوب کردن این صداها استفاده کنیم، این انرژی برای آرامش، خلاقیت و پیشرفت ما هزینه می‌شود.
نشست «نسیم زندگی» با همکاری کانون بانوان همدل برگزار می‌شود.
علاقه‌مندان جهت حضور در برنامه یاد شده می‌توانند به فرهنگسرای خانواده واقع در خیابان سیدجمال‌الدین اسد‌آبادی(یوسف‌آباد)، خیابان بیست و یکم، بوستان شفق مراجعه کنند و جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88554015 تماس بگیرند.
سر و صدای ذهن همان مکالمه درونی است که دائم در ذهن ما تکرار می‌شود این صدا مثل یک موسیقی پس زمینه در ذهن ما حضور دارد و از آنجایی که ما به آن عادت می‌کنیم، در بیشتر مواقع به این سرو صدای ذهنی توجه نمی‌کنیم اما این صداها و گفتگو‌های ذهنی عملکرد و احساس ما را کاملا در کنترل خود دارند.
شناخت صداهای ذهن و آرام کردن سر و صداهای ناکارآمد می‌تواند باعث آرامش درونی ما شود و از آنجایی که دیگر لازم نیست انرژی روانی خود را برای سرکوب کردن این صداها استفاده کنیم، این انرژی برای آرامش، خلاقیت و پیشرفت ما هزینه می‌شود.
نشست «نسیم زندگی» با همکاری کانون بانوان همدل برگزار می‌شود.
علاقه‌مندان جهت حضور در برنامه یاد شده می‌توانند به فرهنگسرای خانواده واقع در خیابان سیدجمال‌الدین اسد‌آبادی(یوسف‌آباد)، خیابان بیست و یکم، بوستان شفق مراجعه کنند و جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88554015 تماس بگیرند.
گزارش خطا
پسندها:
۰
ارسال نظر
آخرین اخبار
از بررسی روند تغییرات تا تاثیر فضای مجازی بر استقبال نسل‌نو از ترانه
برگزاری یادبود ناصر تقوایی در خانه هنرمندان
نمایش موزیکال «رویای شیرین» در مجتمع فرهنگی هنری نور
نشست «در ستایش شعر» در فرهنگسرای سرو
پیکر واحد خاکدان دوشنبه تشییع و خاکسپاری می‌شود
نمایشنامه‌خوانی «کوپه ۶۴» در فرهنگسرای ارسباران
صفحه اول روزنامه ها- یکشنبه ۴ آبان ماه ۱۴۰۴
«اردو در قبرستان ژغاره»؛ صد و دوازدهمین کتاب پیشنهادی باشگاه بچه‌کتابخون‌ها
رونمایی از کتاب «قانون هفتم آدم‌های تنها» در فرهنگسرای اشراق
خانه فرهنگ امیرکبیر؛ خانه‌ای پویا برای بانوان و دختران منطقه ۲۲
نمایش و نقد فیلم «استیو» در فرهنگسرای ارسباران
نکوداشت هنرمندی که «ژن خلاقیت» دارد؛ تئاتر برایم خود زندگی است
نمایشگاه گروهی پوستر «سوغات منا» در فرهنگسرای انقلاب اسلامی
برگزیدگان جشنواره بین‌المللی فیلم کوتاه تهران معرفی شدند/خداحافظ آشغال بهترین فیلم مردمی
فراخوان نمایشگاه هنر‌های تجسمی «قاب‌های کوچک آبانگان»
بازی سحر دولتشاهی و پیمان قاسم‌خانی در فیلم «قایق سواری در تهران»
نشست ماهانه هنرمندان موسیقی در فرهنگسرای ارسباران
دو اثر نمایشی موزیکال، با لحظاتی شاد، آموزشی و پرانرژی برای کودکان
نمایشگاه «من در بهشت رویاها» در فرهنگسرای ارسباران
صفحه اول روزنامه ها- شنبه ۳ آبان ماه ۱۴۰۴
روایت نوجوانان تهرانی از «راهی که پیمودیم»؛ تصویری از اتحاد، پیشرفت و امید
پیام سرپرست سازمان فرهنگی هنری به مناسبت روز جهانی کارکنان موزه
گلایه فرزاد حسنی از رویکرد انتخاب مجریان؛ مجری خوب مجری «کم‌خطر» است!
اهمیت گرافیک محیطی در روابط عمومی- فائزه شیرازی
دیدار سرپرست سازمان فرهنگی هنری با خانواده کوچک‌ترین شهید جنایات صهیونیستی در ایران