نشست«نسیم زندگی» در فرهنگسرای خانواده برگزار می‌شود
نشست «نسیم زندگی» به منظور ارتقای سطح سلامت اجتماعی خانواده روز دوشنبه 7 شهریور 1401 ساعت 10 در فرهنگسرای خانواده برگزار می‌شود.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و هنر؛ این برنامه با حضور ندا سیاه‌کلا (کارشناس روانشناسی) به موضوع «آشنایی با صداهای منفی و سرزنشگر ذهن» اختصاص دارد.
سر و صدای ذهن همان مکالمه درونی است که دائم در ذهن ما تکرار می‌شود این صدا مثل یک موسیقی پس زمینه در ذهن ما حضور دارد و از آنجایی که ما به آن عادت می‌کنیم، در بیشتر مواقع به این سرو صدای ذهنی توجه نمی‌کنیم اما این صداها و گفتگو‌های ذهنی عملکرد و احساس ما را کاملا در کنترل خود دارند.
شناخت صداهای ذهن و آرام کردن سر و صداهای ناکارآمد می‌تواند باعث آرامش درونی ما شود و از آنجایی که دیگر لازم نیست انرژی روانی خود را برای سرکوب کردن این صداها استفاده کنیم، این انرژی برای آرامش، خلاقیت و پیشرفت ما هزینه می‌شود.
نشست «نسیم زندگی» با همکاری کانون بانوان همدل برگزار می‌شود.
علاقه‌مندان جهت حضور در برنامه یاد شده می‌توانند به فرهنگسرای خانواده واقع در خیابان سیدجمال‌الدین اسد‌آبادی(یوسف‌آباد)، خیابان بیست و یکم، بوستان شفق مراجعه کنند و جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88554015 تماس بگیرند.
سر و صدای ذهن همان مکالمه درونی است که دائم در ذهن ما تکرار می‌شود این صدا مثل یک موسیقی پس زمینه در ذهن ما حضور دارد و از آنجایی که ما به آن عادت می‌کنیم، در بیشتر مواقع به این سرو صدای ذهنی توجه نمی‌کنیم اما این صداها و گفتگو‌های ذهنی عملکرد و احساس ما را کاملا در کنترل خود دارند.
شناخت صداهای ذهن و آرام کردن سر و صداهای ناکارآمد می‌تواند باعث آرامش درونی ما شود و از آنجایی که دیگر لازم نیست انرژی روانی خود را برای سرکوب کردن این صداها استفاده کنیم، این انرژی برای آرامش، خلاقیت و پیشرفت ما هزینه می‌شود.
نشست «نسیم زندگی» با همکاری کانون بانوان همدل برگزار می‌شود.
علاقه‌مندان جهت حضور در برنامه یاد شده می‌توانند به فرهنگسرای خانواده واقع در خیابان سیدجمال‌الدین اسد‌آبادی(یوسف‌آباد)، خیابان بیست و یکم، بوستان شفق مراجعه کنند و جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88554015 تماس بگیرند.
گزارش خطا
پسندها:
۰
ارسال نظر
آخرین اخبار
تجلیل از خانواده شهدای جنگ ۱۲ روزه در جشن بزرگ «ایران عزیز»
ویژه‌برنامه «کارزار صمود» با حضور هنرمندان در جشن «ایران عزیز»
جشن «ایران عزیز» هر شب میزبان حدود ۳۰ هزار مخاطب است
نغمه‌سرایی اقوام ایرانی به مناسبت ایام ولادت «رحمت للعالمین»
«ایران عزیز»؛ جشن همدلی و مهر- مهرداد شفق
«ایران عزیز» به حفظ وحدت اقوام کمک می‌کند/ تاکید بر نیاز جامعه به نشاط
«ایران عزیز» به بازگرداندن آرامش قبل از جنگ به خانواده‌ها کمک بسیاری می‌کند
نمایشگاه آثار انتزاعی «نفس چوب» در فرهنگسرای ارسباران
آیین نمادین ساخت قایق با هدف همراهی با کشتی‌های صمود
بهترین هنرمندان در جشن «ایران عزیز» جمع هستند
فراخوان جشنواره شعر خاوران منتشر شد
پخش «مسابقه بزرگ ۱۰۰» از ۱۹ شهریور در شبکه سه
آغاز اکران فیلمی درباره شهدای غواص در «هنر و تجربه»
جشن «ایران عزیز»؛ نماد وحدت در کثرت اقوام ایرانی
جشن بزرگ ایران عزیز با هدف نمایش وحدت اقوام در دریاچه شهدای خلیج فارس(چیتگر) در حال برگزاری است
مردم ما به شادی عمومی احتیاج دارند/ لزوم توسعه فضای کسب و کار اقوام ایرانی
«قلک گمشده» در کارگاه آیات و نشانه‌های کتابخانه علامه جعفری
نمایشگاه عکس «به رنگ طبیعت» در فرهنگسرای امید
شصت و نهمین نشست دورهمی بچه‌کتابخون‌ها با عنوان «ما زِ احسان خدا اخوان شدیم!»
یازدهمین نمایشگاه «ایران‌نوشت» از ۱۸ شهریور آغاز به کار می‌کند
چهارمین دوره جایزه ادبی شهید اندرزگو برگزیدگان خود را شناخت
صفحه اول روزنامه‌ها- سه‌شنبه ۱۸ شهریورماه ۱۴۰۴
نمایش و نقد فیلم «بیل را بکش» در فرهنگسرای ارسباران
اختتامیه هفتمین دوره جشنواره موسیقی الکترواکوستیک و نهمین دوره مسابقه «رضا کروریان» در فرهنگسرای ارسباران
تهران میزبان نغمه‌های وحدت/ حضور سفرا در جشن موسیقی اقوام