معرفی کتاب «ذهن آگاهی و پذیرش برای عزت نفس» در برنامه میهمانی کتاب

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و هنر؛ این کتاب اثری مفید و سودمند در زمینه عزت نفس است که مطالب و تمرین هایی مناسب را برای پذیرش خویشتن، بهره گیری از خودانتقادی در جهتی مطلوب و به شکلی هدفمند، ایجاد ارتباطی بهتر با زندگی و رهایی از باورهای نادرست و دست و پاگیر در اختیار می گذارد و فرصت شناخت خود واقعی‌مان را فراهم می کند.

کتاب «ذهن آگاهی و پذیرش برای عزت نفس» با زبانی گرم و صمیمی به نگارش درآمده و این حس را در خواننده القا می کند که در حال گفت و گو با یک دوست خوب و دلسوز است؛ کتاب نشان می دهد که ریشه مشکل عزت نفس کجاست و واقعیت های موجود در ارتباط با آن کدام اند. در نهایت اثر حاضر از مسیری متفاوت خواننده را به رهایی می رساند و از زاویه ای نو بر مسئله عزت نفس نور می تاباند و راه بازیابی آن را نشان می دهد.

این کتاب با مقدمه دکتر راس هریس، ترجمه سحر محمدی و الهه اکبری توسط انتشارات سایه سخن به چاپ رسیده است.

نشست "میهمانی کتاب" با حضور حسن ملکیان(روانشناس و مدیر نشر سایه سخن) هر دو هفته یکبار با خوانش کتاب ارزشمند «ذهن آگاهی و پذیرش برای عزت نفس» روزهای 26 مهر، 10، 24 آبان، 22 و 8 آذرماه با مشارکت انتشارات سایه سخن برگزار می‌شود.

علاقه‌مندان جهت حضور در برنامه یاد شده می‌توانند به فرهنگسرای خانواده واقع در خیابان سیدجمال‌الدین اسد‌آبادی(یوسف‌آباد)، خیابان بیست و یکم، بوستان شفق مراجعه کنند و جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88706869 تماس بگیرند.