کارگاه آموزشی «چگونه سبک زندگی سالمتری داشته باشیم» در فرهنگسرای معرفت
کارگاه آموزشی مفاهیم و اصول اساسی تغذیه سالم برای داشتن سبک زندگی سالمتر در سلسه برنامه «راه زندگی» روز سهشنبه ۱۷ مهرماه ساعت ۱۰ در فرهنگسرای معرفت برگزار میشود.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و هنر، نشست آموزشی «چگونه سبک زندگی سالمتری داشته باشیم» با محوریت حفظ و ارتقای سلامت عمومی با تدریس مریم یزدانپناه (کارشناس ارشد روانشناسی) از سوی کانون بانوان فرهنگسرای معرفت برگزار میشود.
کارشناس برنامه در این کارگاه آموزشی در مورد عوامل تاثیر گذار بر سلامت جسم و روح، نقش فعالیت بدنی منظم در سبک زندگی سالم، برنامهریزی و نحوه رعایت رژیم غذایی و... با حاضران گفتوگو میکنند.
بانوان میتوانند برای شرکت در این برنامه به فرهنگسرای معرفت به نشانی میدان شهر زیبا، بلوار شهران، بعد از زیرگذر شهید همت مراجعه کنند و برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن: ۴۴۳۱۹۳۰۴ تماس بگیرند.