بیست و سومین نشست خانواده پایدار در فرهنگسرای خانواده برگزار می‌شود
بیست‌وسومین نشست «خانواده پایدار» با محوریت سلامت روان و تأثیر آن بر سلامت پوست و مو روز دوشنبه ۲۹ تیر با حضور کارشناسان حوزه روانشناسی و مشاوره در فرهنگسرای خانواده برگزار می‌شود.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و هنر، بیست‌وسومین نشست «خانواده پایدار» با همکاری کانون بانوان همدل و به دبیری فردوس داروغه، روز دوشنبه ۲۹ تیر ساعت ۱۰ در فرهنگسرای خانواده برگزار می‌شود.
این نشست با حضور «ملیکا دستاری»، روانشناس بالینی و «ایران پیشرو»، مشاور پوست و مو به بررسی موضوعاتی همچون مدیریت استرس در خانواده، ارتقای سلامت روان و تأثیر عوامل روان‌شناختی بر سلامت پوست و مو اختصاص دارد.
در بخش روانشناسی این نشست، مباحثی از جمله شناخت عوامل مؤثر بر استرس، اضطراب، افسردگی، وسواس و اختلالات خواب، مدیریت هیجان‌ها، تقویت عزت‌نفس، بهبود روابط خانوادگی و اجتماعی، افزایش تاب‌آوری و راهکار‌های حفظ سلامت روان مطرح خواهد شد.
همچنین با توجه به ارتباط مستقیم سلامت روان و سلامت جسم، تأثیر استرس و اضطراب مزمن بر بروز مشکلاتی مانند ریزش مو، آکنه، اگزما و سایر بیماری‌های پوستی بررسی می‌شود و راهکار‌های کاربردی برای مراقبت از پوست و مو در فصل تابستان و حفظ سلامت جسم و روان ارائه خواهد شد.
این نشست فرصتی برای شهروندان است تا با بهره‌گیری از آموزه‌های علمی و کاربردی، مهارت‌های مؤثر در مدیریت استرس، ارتقای سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی فردی و خانوادگی را فراگیرند.
علاقه‌مندان برای حضور در این برنامه می‌توانند به فرهنگسرای خانواده، واقع در خیابان سیدجمال‌الدین اسدآبادی (یوسف‌آباد)، خیابان بیست‌ویکم، بوستان شفق مراجعه کنند و یا برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۸۸۵۵۴۰۱۵ تماس بگیرند.