بررسی علل، پیشگیری و درمان کم‌خونی در «راه تندرستی» فرهنگسرای معرفت

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و هنر، فرهنگسرای معرفت با مشارکت کانون بانوان معرفت، ششصد و نود و یکمین کارگاه «راه تندرستی» را سه‌شنبه ۳۱ شهریور ۱۴۰۵ ساعت ۱۰ در سالن اجتماعات این فرهنگسرا برگزار می‌کند.

این کارگاه با حضور توران نفیسی و با هدف آشنایی مخاطبان با علل کم‌خونی، راه‌های پیشگیری و روش‌های درمان آن برگزار خواهد شد. در این نشست، موضوعاتی درباره کم‌خونی یا آنمی (Anemia) به‌عنوان یکی از انواع بیماری‌های خون و شرایطی که در آن بدن به اندازه کافی گلبول قرمز سالم یا هموگلوبین، پروتئین حامل اکسیژن در گلبول قرمز، تولید نمی‌کند، مطرح می‌شود.

شایع‌ترین نوع کم‌خونی، کم‌خونی فقر آهن است و در این کارگاه درباره کم‌خونی ارثی نیز مطالبی ارائه خواهد شد. همچنین روش‌های خانگی کمک‌کننده به مدیریت کم‌خونی از جمله مصرف غذا‌های غنی از آهن، ویتامین B ۱۲، فولات یا ویتامین B ۹ و مس، کنترل خونریزی، ورزش منظم، مصرف کافی آب و حفظ هیدراتاسیون و اجتناب از مهارکننده‌های جذب آهن بررسی می‌شود.

علاقه‌مندان برای حضور در این نشست کارگاهی می‌توانند به فرهنگسرای معرفت واقع در میدان شهرزیبا، بلوار شهران، بعد از زیرگذر شهید همت، نبش کوچه پنجم شرقی، روبه‌روی مسجد قائم (عج) مراجعه کنند و یا با شماره ۴۴۳۱۹۳۰۴ تماس بگیرند.

برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این برنامه و برنامه‌های مشابه نیز می‌توان به پایگاه اینترنتی marefat.farhangsara.ir مراجعه کرد.