سبک زندگی سالم
راز سلامتی روان با « سبک زندگی سالم » در فرهنگسرای فردوس
کارگاه « سبک زندگی سالم » از مجموعه‌برنامه‌های راز سلامتی، با حضور دکتر سعید گلستانه در فرهنگسرای فردوس برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
سلامت روان در گرو سبک زندگی سالم است
متخصص روانشناسی و استاد دانشگاه گفت: دستیابی به سلامت روان و ارتقای بهداشت روانی در گرو سبک زندگی سالم و رفع عوامل تنزل در شاخص‌های این سلامت همچون استرس، اضطراب، تعارضات و ناکامی‌ها است.
کد خبر: ۱۱۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
طب سنتی و سبک زندگی سالم/
راهکار برطرف کردن تشنگی کاذب تا فراهم کردن یک خواب خوب
یک استاد دانشگاه گفت: افرادی که در خواب احساس تشنگی می‌کنند، پاهای خود را از لحاف بیرون آورند تا تشنگی کاذب برطرف می‌شود، چکاندن روغن بنفشه در بینی و مالیدن روغن در فرق سر و پیشانی نیز بر افزایش تمرکز و بهبود خواب تاثیر دارد.
کد خبر: ۷۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۳۰
آخرین اخبار