سبک زندگی سالم

سبک زندگی سالم

راز سلامتی روان با « سبک زندگی سالم » در فرهنگسرای فردوس

کارگاه « سبک زندگی سالم » از مجموعه‌برنامه‌های راز سلامتی، با حضور دکتر سعید گلستانه در فرهنگسرای فردوس برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰

سلامت روان در گرو سبک زندگی سالم است

متخصص روانشناسی و استاد دانشگاه گفت: دستیابی به سلامت روان و ارتقای بهداشت روانی در گرو سبک زندگی سالم و رفع عوامل تنزل در شاخص‌های این سلامت همچون استرس، اضطراب، تعارضات و ناکامی‌ها است.
کد خبر: ۱۱۹۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
طب سنتی و سبک زندگی سالم/

راهکار برطرف کردن تشنگی کاذب تا فراهم کردن یک خواب خوب

یک استاد دانشگاه گفت: افرادی که در خواب احساس تشنگی می‌کنند، پاهای خود را از لحاف بیرون آورند تا تشنگی کاذب برطرف می‌شود، چکاندن روغن بنفشه در بینی و مالیدن روغن در فرق سر و پیشانی نیز بر افزایش تمرکز و بهبود خواب تاثیر دارد.
کد خبر: ۷۴۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۳۰
آخرین اخبار
عکس؛ هشتاد و هشتمین نشست «بچه‌های رستا» در فرهنگسرای معرفت
بدنِ مادرانه یعنی عبور از خویشتن خویش
بازارچه «نگار آسمانی» در بوستان خیام برپا می‌شود
عکس؛ جشن «نگار آسمانی» با برگزاری اردوی نیم روزه مادر و کودک در منطقه ۱۱
عکس؛ جشن «نگار آسمانی» به همت مدیریت فرهنگی هنری مترو
«یک تا ده دقیقه»؛ روایت‌هایی کوتاه از زندگی روی صحنه
ویژه‌برنامه «انسیه‌الحوراء» به همت فرهنگسرای رضوان
رویداد «کشف من» در «فرهنگسرای نوجوان» برگزار می شود
حکایت بانوی نور؛ شرح فضائل و آموزه‌های زهرا(س) در فرهنگسرای سرو
اردوی مادر و فرزندی به همت کتابخانه فرهنگسرای سرو
مدیر باغ کتاب: فروش کتاب رشد ۱۰۰ درصدی داشته است
شهاب حسینی تهیه‌کننده «پتک» شد؛ «نهنگ عنبر ۳» ساخته می‌شود
«قصه شکوه» با محوریت نگاه رهبر انقلاب به جایگاه زن مسلمان منتشر شد
«مادر» به شبکه نمایش می‌آید
نمایشگاه گروهی نقاشی کودک و نوجوان «شهر نقاشی » نگارخانه ابن سینا
افتتاح «سینماحقیقت» با رنگ ایران و روز مادر
نمایش و تحلیل فیلم «فرانکنشتاین» در فرهنگسرای ارسباران
رونمایی از فیلم «بی بی مریم» در باغ موزه قصر
نمایشگاه «فراتر از نگاه» در باغ‌موزه قصر
هدیه‌ای از جنس فرهنگ؛ پویش بزرگ «کتاب مامان۲» در تهران کلید خورد
نشست ماهانه «خانه ترانه» در فرهنگسرای ارسباران
تجلیل از مادر شهید سردار محمود باقری از شهدای جنگ ۱۲ روزه
«نگار آسمانی» به فرهنگسرا‌های پایتخت می‌آید