فراگرفتن مهارت‌های زندگی لازمه‌ی ادامه‌ی حیات اجتماعی هر شهروندی است و با دانستن این مهارت‌ها زندگی به نحو آرام‌تر، مطلوب‌تر و لذت‌بخش‌تری طی خواهد شد