استرس

استرس
فرهنگسرای خانواده برگزار می‌کند:

بررسی روش‌های مدیریت استرس در نشست خانواده پایدار

فرهنگسرای خانواده نشست «خانواده پایدار» را با موضوع بررسی روش‌های مدیریت استرس برگزار می‌کند.
کد خبر: ۱۴۳۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

تجویز قرص طبیعت برای رشد بهتر کودکان

تاثیر طبیعت‌گردی بر کاهش استرس و رشد کودکان تا اندازه‌ای است که به پزشکان توصیه می‌شود اصطلاحا "قرص طبیعت" را برای این منظور تجویز کنند. قرص طبیعت یک راهکار کم‌هزینه و موثر برای مهار اثرات منفی شهرنشینی و زندگی در کنار تجهیزات دیجیتالی است که هر روز افراد را به تحرک کمتری وامی‌دارد.
کد خبر: ۱۱۹۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

۳ تکنیک برای مقابله با اضطراب اخبار بد

این روزها فارغ از اینکه درباره بحران همه‌گیری کرونا در چه شرایط حسی و روانی هستید، اخبار جاری جهان هم احتمالا بر نگرانی‌های موجود افزوده و لایه دیگری از وحشت به آن اضافه کرده است.
کد خبر: ۱۱۸۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

کارگاه آموزشی «کنترل خشم و کاهش استرس » در فرهنگ‌سرای کار و تعاون

فرهنگ‌سرای کار و تعاون برنامه خانواده پایدار را در قالب کارگاه آموزشی با موضوع «کنترل خشم و کاهش استرس » ویژه والدین نوآموزان مهد و پیش‌دبستانی روز دوشنبه هفتم اسفند ماه برگزار می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶

کارگاه «به زلالی آب» در خانه فرهنگ امیرکبیر

خانه فرهنگ امیرکبیر کارگاه آموزشی «به زلالی آب» را با موضوع راهکارهای کاهش استرس برگزار می‌کند.
کد خبر: ۹۵۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲

بررسی راه‌های غلبه بر استرس در کنکور در فرهنگ‌سرای بهمن

نشست تخصصی «صبورانه» با محوریت راه‌های غلبه بر استرس در کنکور با حضور جمعی از اعضای کتابخانه باران شهید فهمیده فرهنگ‌سرای بهمن برگزار شد.
کد خبر: ۹۳۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
نتایج نظرسنجی جدید ایسپا منتشر شد

مهمترین علل استرس ایرانیان چیست؟

نتایج نظرسنجی مرکز افکارسنجی دانشجویان ایران (ایسپا) نشان می‌دهد که «تورم»، «گرانی» و «هزینه‌های زندگی» اصلی‌ترین عامل ایجاد فشار روانی بر مردم به شمار می‌روند.
کد خبر: ۷۳۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۱

تفاوت مديريت استرس در مردان و زنان

مردها و زن ها در برخورد با استرس تفاوت دارند، چرا که برای مردها برخورد با استرس در تغيير دادن هر شرايطي كه موقعيت استرس زا را از بين ببرد خلاصه مي شود، اما زنها براي برخورد با استرس در نگرش هاي خود تجديدنظر مي كنند.
کد خبر: ۷۰۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۷
آخرین اخبار
جشن «ایران عزیز» هر شب میزبان حدود ۳۰ هزار مخاطب است
نغمه‌سرایی اقوام ایرانی به مناسبت ایام ولادت «رحمت للعالمین»
«ایران عزیز»؛ جشن همدلی و مهر- مهرداد شفق
«ایران عزیز» به حفظ وحدت اقوام کمک می‌کند/ تاکید بر نیاز جامعه به نشاط
«ایران عزیز» به بازگرداندن آرامش قبل از جنگ به خانواده‌ها کمک بسیاری می‌کند
عکس؛ هفتمین شب جشن بزرگ «ایران عزیز» در دریاچه شهدای خلیج فارس
نمایشگاه آثار انتزاعی «نفس چوب» در فرهنگسرای ارسباران
آیین نمادین ساخت قایق با هدف همراهی با کشتی‌های صمود
مراسم جشن میلاد رسول‌الله(ص) و امام جعفر صادق(ع) در میدان امام حسین(ع)
بهترین هنرمندان در جشن «ایران عزیز» جمع هستند
آیین گشایش نمایشگاه نقاشی «آفتاب مهربانی» در فرهنگسرای نهج‌البلاغه
فراخوان جشنواره شعر خاوران منتشر شد
پخش «مسابقه بزرگ ۱۰۰» از ۱۹ شهریور در شبکه سه
آغاز اکران فیلمی درباره شهدای غواص در «هنر و تجربه»
عکس؛نشست نقد و بررسی کتاب «دوباره فکر کن» در فرهنگخانه ایروانی
جشن «ایران عزیز»؛ نماد وحدت در کثرت اقوام ایرانی
جشن هفته وحدت در فرهنگسرای نوجوان
ششمین دوره نمایشگاه نقاشی «دستان کوچک» در نگارخانه آفرینش نور
فراخوان نمایشگاه نقاشی «من و رنگ‌ها» برای کودکان در فرهنگسرای سرو
جشن بزرگ ایران عزیز با هدف نمایش وحدت اقوام در دریاچه شهدای خلیج فارس(چیتگر) در حال برگزاری است
مردم ما به شادی عمومی احتیاج دارند/ لزوم توسعه فضای کسب و کار اقوام ایرانی
عکس؛ جشن «رحمة للعالمین» در خانه موزه بازار
«قلک گمشده» در کارگاه آیات و نشانه‌های کتابخانه علامه جعفری
نمایشگاه عکس «به رنگ طبیعت» در فرهنگسرای امید
عکس؛ ویژه‌نامه «ترانه‌های مهربانی» در بوستان شفق برگزار شد