-
- |
-
- |
-
- |
-
- |
-
پنجشنبه ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۳
ساعت : ۱۶:۱۰
ساعت : ۱۶:۱۰
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و هنر؛ با توجه به نقش مهم سلامت
شهروندان به عنوان محور اصلی خانواده و نقش مستقیم آنها در ارتقای سلامت جامعه این نشست با حضور زهرا خرمنگیر به بررسی سبک زندگی سالم اختصاص دارد.
داشتن سبک زندگی سالم، یکی از مهمترین اصول خودمراقبتی است که در حفظ سلامتی، نشاط و شادابی تاثیر بسزایی دارد. تغذیه، ورزش و تحرک، سلامت روان، بهداشت فردی، تنظیم خواب و بیداری و شناخت از روش‌های درمانی مهمترین نکات در خودمراقبتی است.
نشست«طبع و طب» با همکاری کانون بانوان همدل و کانون سلامت راه سبز برگزار می شود.
علاقه مندان جهت حضور در برنامه یاد شده به فرهنگسرای خانواده واقع در خیابان سیدجمال‌الدین اسدآبادی، خیابان21 بوستان شفق مراجعه و یا جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88554015 تماس بگیرند.
