به گزارش روابط عمومی فرهنگسرای امید ،کارگاه آموزشی خودت را دست کم نگیر با هدف سطح آگاهی بانوان در زمینه ی سلامت جسم و روان و ایجاد روحیه ی نشاط و شادابی برگزار می شود .
گفتنی است در این کارگاه ضمیر ناخوداگاه ،کنترل ذهن و برداشت های ناخوداگاه ما از اتفاقات روزمره توسط کارشناس برنامه مورد بررسی قرار می گیرد .
شایان ذکر است کارگاه مذکور روز دوشنبه 18 اردیبهشت از ساعت 15 تا 18 با حضور علی محمد رستاد در سالن اجتماعات فرهنگسرلای امید برگزار می شود .
فرهنگسرای امید در میدان امام حسین (ع)، ابتدای خیابان دماوند، خیابان منتظری، خیابان خشکبارچی، بوستان خیام قرار دارد.