به گزارش خبرنگار "شهر"، همه دوست دارنــد كه دنـــدان‌هاي سـالم و دهان خوشبو داشته باشند. بوي بد دهان، علاوه براين كه موجب دوري اطرافيان مي‌شود، براي خود ما نيز آزاردهنده است. هر چند بسياري از بيماري‌ها، مثل گلودرد، سينوزيت و بيماري‌هاي داخلي مي‌توانند موجب بوي بد دهان شوند، اما يكي از دلايل بوي بد دهان، باقي‌ماندن ذرات غذا در بين دندان‌ها و رشد ميكروب‌ها روي آن است. اولين اقدام براي برطرف كردن بوي بدن دهان، پيشگيري از خرابي دندان‌ها و عفونت‌هاي لثه است.
با رعايت بهداشت دهــان و دندان‌ها، دچار عفونت‌هاي لثه و دندان‌ها نمي‌شويم. اين نوع عفونت‌ها را نبايد كم اهميت دانست؛ زيرا عفونت‌هاي لثه و دندان به دهان محدود نمي‌شوند و ممكن است از طريق خون، به ساير قسمت‌هاي بدن مثل قلب برسند و باعث آسيب آنها شوند.
براي داشتن دندان‌هاي سالم، مراقبت از دندان‌ها بايد از ابتداي زندگي آغاز شود. هريك از ما برحسب اين كه چقدر بهداشت دهان و دندان‌هايمان را رعايت كرده باشيم.
ممكن است تعدادي دندان سالم، پركرده، روكش شده و دندان مصنوعي داشته باشيم .در هر سني با داشتن دندان طبيعي يا مصنوعي وحتي بدون دندان، بايد بهداشت دهان را رعايت كنيم.
به گزارش "شهر"، در اينجا شايد بد نباشد اگر به بعضي از نکاتي که کمتر در اين زمينه به آن توجه مي‌شود، اشاره کنيم:
1- خوراکي‌هاي ترش به همان نسبت شيريني‌ها مي‌تواند براي سلامت دندان مضر باشد. اين مواد به مرور باعث تحليل دندان مي‌شود و اندازه آن را کاهش مي‌دهد، زيرا مواد ترش اسيدي هستند.
2- ميناي دندان اگرچه سخت‌ترين ترکيب موجود در بدن است، اما براحتي آسيب‌پذير خواهد بود. برخلاف پوست، دندان‌ها نمي‌توانند مجددا رشد کنند، بنابراين جويدن مواد سختي مثل يخ و يا شکستن آجيل با دندان‌ها بزرگترين ظلم ممکن خواهد بود. ظريف‌ترين شکستگي در ساختمان دندان مي‌تواند بعدها گسترش يافته و به تدريج، کل آن را تخريب کند.
3- از دست دادن دندان‌ها درهر سني امکان‌پذير است؛ البته بايد گفت که بزرگترين افتادن دندان‌ها ناشي از بيماري‌هاي لثه و يا پوسيدگي مي‌تواند باشد.
4- مقدار بيش از اندازه ماده فلورايد مي‌تواند براي سلامت دندان‌ها مضر باشد، به خصوص خوردن خمير دندان‌هاي حاوي مقدار قابل توجهي فلورايد توسط کودکان باعث ايجاد لکه‌هاي سفيد روي دندان مي‌شود.
5- ارتودنسي دندان باعث پوسيدگي دندان مي‌شود، زيرا اغلب خورده‌هاي غذا در اين نواحي اطراف سيم‌ها انباشته شده و پوسيدگي را تسريع مي‌کند. در چنين وضعيتي توصيه مي‌شود که از زبان به عنوان عضو کمکي در ايجاد پاکيزگي دندان‌ها و اطراف سيم‌ها استفاده کنيد.
