به گزارش شهر به نقل از روابط عمومي مراكز فرهنگي هنري منطقه هشت؛ دراين نشست ملک قاسمي كارشناس برنامه به بررسي مباحثي چون: سلامت و بهداشت فردي، سلامت جسم، خصوصيات افراد تندرست، چگونگي تشخيص بيماري‌ها پنهان، بررسي بهداشت عمومي، چگونگي پيشگيري و اولويت آن بردرمان، جلوگيري از انتقال بيماري به ديگران ، تاثير بهداشت غذايي در سلامت فردي ... مي‌پردازد.
رعايت بهداشت فردي، عبارت از پيروي افراد جامعه از يک سلسله دستورات و عادت هاي بهداشتي و دوري جستن از رفتارها و عادت هاي غيربهداشتي است که مجموعاً باعث مي شود افراد جامعه، در معرض عوامل و شرايط بيماري زا قرار نگرفته و به بيماري ناشي از آنها دچار نشوند. استراحت ، نظافت، خواب، رژيم غذايي مناسب، ورزش، پوشاک و استحکام از نکات مهم اصول بهداشت فردي هستنداز عادت ها و رفتارهاي غيربهداشتي پرخوري، استفاده بي دليل از داروها، شکستن مواد سخت مثل گردو و پسته با دندان و کشيدن سيگار را مي‌توان نام برد.
علاقه‌مندان جهت شركت در اين نشست مي‌توانند روز سه‌شنبه 4 اسفندماه، ساعت 10 تا 12 به سالن فدك فرهنگسراي خانواده واقع در نارمك، ميدان هلال احمر، خيابان گلستان، بوستان فدك مراجعه كنند، و يا جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره تلفن: 77815173 تماس بگيرند.
