نشستن، خطرناک‌تر از سيگار کشيدن!

به گزارش شهر به نقل از شبکه خبر، امروزه افراد ساعات زيادي از روز را در مقابل تلويزيون يا رايانه مي‌نشينند و مطالعات جديد نشان مي‌دهد نشستن به مدت طولاني از سيگار کشيدن نيز خطرناک تر است.

امروزه اکثر کارها به صورت نشسته انجام مي‌شود و آمار نشان مي‌دهد هر فرد به طور متوسط حدود 9.3 ساعت در روز مي‌نشيند.

پزشکان اظهار کردند: نشستن يا همان بي تحرکي باعث کند شدن متابوليسم بدن، کاهش ميزان چربي‌هاي مفيد در خون و بروز چاقي مي‌شود.

همچنين نشستن باعث ابتلا به بيماري‌هاي قلبي عروقي، ديابت نوع 2 و سرطان پستان و روده بزرگ مي‌شود.